続かない!? 結婚を望む心が揺らぎ始めたときに試してみたい5つのポイント

本当に、彼の事を深く感じている？なんでその気持ちを一方的に持っている？

気持ちが冷めてきたとき、それは自分自身の心に問いかける良いタイミングかもしれません

片思いっていうのは、心の中でずっとあの人への気持ちを抱えてる感じ。
彼に自分の気持ちを伝えたいけど、勇気が出ないときや、実は彼には既にパートナーがいて、それを知ってしまってからは何も言えない状態とか、その理由は人それぞれ。
ただ、自分から一歩を踏み出さないと、ずっとこのままかもしれない。
でも、時が流れるうちに、あの熱い情熱も少し冷めてしまうこと、ありますよね。

もしも、そんな風に感じたら、どう向き合ったらいいかな？片思いの熱が冷めた瞬間、どう自分自身をリフレッシュするか、それについて考えてみましょう。

あわせて読みたい

結婚を迷うあなたへ：やめるべき？それとも進むべき？判断のポイントを詳解 ひとりひとりが、"この人となら結婚できる"と思う相手がいる一方で、"本当にこの人と一緒に人生を歩むべきなのか"と迷う方も少なくないでしょう。 心から好きな人と恋人...

結婚を目指しているけれど、気持ちが揺らぎ始めたときの5つの対処法

ポイント1
あの日、彼のどんな魅力に心を奪われたのか、もう一度考えてみる

あの特別な彼。何かの瞬間や出来事で心が動かされてしまったはず。
もし最近、その初めての気持ちが遠くなってきたように感じるなら、彼のどの部分がとても魅力的だったのか、振り返ってみてはいかがでしょうか。

初めて彼のことを気に入ったのは、どんなシチュエーションでしたか？何がキッカケであの感情が湧き上がったのでしょうか？
もう一度その瞬間を思い出すことで、冷めかけた心に再び火をつけることができるかもしれません。
一人で彼のことを考えて過ごす時間は、少し根気が必要かもしれませんが、とても貴重な時間です。

時には、途中で情熱がちょっと減退することもあるでしょう。
しかし、それが彼への気持ちが完全に消え去ったわけではないことも。
実際、あなたの心の中にはまだ彼への愛情が残っているかもしれません。
人の心には波があるもの。その波がちょっと落ち着いているだけ、と前向きに受け取ってみませんか。

ポイント2
彼と他の誰かが仲良くしている光景を思い描く

彼に対する気持ちが微妙になってきたとき、ちょっとした心の実験をしてみませんか。
彼が他の誰かと笑い合っている姿や、仲良くデートを楽しんでいる様子を心の中で思い浮かべてみてください。
そして、そのイメージに対してあなたがどんな感情を感じるかを確認してみるのです。

もし、彼が誰かと楽しそうに過ごしていても、私にはそれがどうでもよく感じるなら、新しい恋愛の可能性を探るのも一つの選択かもしれませんね。

しかし、心の中で彼と他の誰かが一緒にいる姿を描くのが辛い、または思うだけで胸が締め付けられるような感覚になるのであれば、あなたの中での彼への気持ちは、まだしっかりと残っていると言えるでしょう。
だからといって、焦って行動を変えることなく、その感情を大切に持ち続けてみてください。

ポイント2
彼とのコミュニケーション履歴を一度整理してみる

彼への感情がどこか遠くなってきたような気がするなら、あなたと彼の間でのメッセージや通話記録を一度整理してみるのはどうでしょうか。

彼との間に交わされた言葉や写真、動画を消す行為は、実はかなり大きな決断が要るもの。
これまでの間、彼からの言葉や反応は、あなたの心の中で特別な場所を占めていたことでしょう。
その小さなメモや、ショートメッセージ、かわいらしいスタンプには、あたたかい思い出や共有した瞬間が詰まっています。
これらの記録を削除することで、気持ちのリセットや新しいページを開く手助けになるかもしれません。

しかし、消すという選択がどうしても踏み切れないのであれば、それはあなたの中で彼に対する感情がまだしっかりと存在している証拠かもしれません。
その場合、再び彼とのコミュニケーションの履歴を見返し、自分の気持ちを確かめる時間を持つのもひとつの方法です。
自分の心の声を大切に感じ取ってみてください。

ポイント3
コミュニケーション履歴を一旦整理する

あなたが彼に対する熱量が少し減退してきたように感じるのであれば、彼とのLINEやメッセージの履歴を一旦クリアしてみてはどうでしょうか。

彼との会話のログを消去する行為、それは確かに大きな勇気が必要なステップです。
これまでの期間、彼から届く一つ一つのメッセージは、あなたの日常における小さな喜びや安堵であったかもしれません。
その短文や絵文字、ギフト画像には、共に過ごした時間の中の愛おしい瞬間や笑顔が記憶として刻まれています。
これらを一度リセットすることで、心機一転、新しい恋愛のスタートを切る後押しとなることでしょう。

だけど、もし本当にその行為が難しいと感じるなら、それはあなたの中で彼への情熱がまだ色あせていない証拠なのかもしれません。
そんな時は、再び彼とのコミュニケーションの履歴をゆっくりと振り返り、自分の気持ちと向き合う時間を持つことをおすすめします。
心の中には、言葉にできない本当の気持ちが隠れているもの。それを大切にしましょう。

ポイント4
異なるシーンでの交流を楽しんでみる

片思いの途中、自分の感情を一人で整理しながら前に進むのは案外大変ですよね。
たまには、彼とは異なる環境で、新しい人々との交流を試みてみるのはどうでしょうか。
カジュアルな集まりや、趣味を共有するグループ、友人との紹介など、必ずしも恋愛目的のものでなくても、新しい人との繋がりは心をリフレッシュするものです。

その中で新しい出会いが生まれるかもしれませんし、片思い中の彼以外にも、心引かれる人がいることに気づくかもしれません。
これにより、気持ちがリセットされることもあれば、彼への愛情がより深まることも。
異なるシーンでの経験は、あなたの感情の幅を広げる一助となるでしょう。

ポイント5
彼との共通の時間を持つ
食事の場を選んでみる

気持ちが微妙になった際、一番確実な方法として直接彼と過ごす時間を増やしてみてはどうでしょう。
特に、食事を共にするのはおすすめです。

食事のシチュエーションは、「これ美味しいね」「楽しいね」といったポジティブな感情を共有するのに最適な場所です。
この共有される小さな瞬間が、ふたりの間の距離を自然と縮めてくれるのです。
片思いの状態は、一方通行の感情だと感じることが多いもの。
そのため、徐々に気持ちが減退してしまうのは理解できます。

そんな時こそ、実際に彼と向き合い、お互いの気持ちや考えを共有するのは効果的。
誘うこと自体が勇気がいるかもしれませんが、少しの勇気で得られる結果は大きいかもしれません。
重い空気を避けるために、「友人として」の軽い雰囲気での食事に誘ってみるのが良いでしょう。

片思いというのは、心の中で繊細に感じる感情

あなたがどう進めるか、あるいは終わらせるかは、全てあなたの心の中に答えがあります

一人の時間で、心の中の感情をじっくりと育ててみるのは、確かに特別な経験です。
しかし、その気持ちを相手に伝えたいと思ったり、さらに深い関係に進めたいと願った時、予想外の課題や悩みが待ち受けていることも。

そんな時、心が疲れたり、迷いが生まれることもあるでしょう。
実際、気持ちを持続するのはなかなか難しいものです。

ですが、彼に対する感情がどう変わるかは、あなたが主導権を持っているんです。
もしも、彼への気持ちが変わってきたなと感じたなら、焦ることなく、じっくりと自分の心に耳を傾け、真摯に考える時間を持つのも良いのではないでしょうか。

 驚きのデータをご覧になったことはありますか？

「婚活パラダイス」が実施したアンケート（500名参加）によると、約4人に1人の大人がオンラインやSNSでの恋愛経験があるという結果が明らかとなりました。
デジタル時代、オンラインでの出会いはもはや一般的となっています。 しかし、不審な出会い系サイトへの懸念もなくはないですよね？ そんな皆さまのために、信頼性の高いオンライン結婚相談所をランキングで紹介しています。