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マッチングアプリ初デート完全ガイド|成功するデートプランと気をつけること

「マッチングアプリで初めて会うけど、どんなデートプランがいいの?」「初デートで気をつけることって何?」そんなドキドキと不安を抱えるあなたへ。
この記事では、マッチングアプリで出会った相手との初デートを成功させ、2回目、そしてその先の関係へと繋げるための具体的なデートプランの立て方から、会話術、服装選び、そして絶対に気をつけるべきポイントまで、徹底的に解説します。
この記事を読めば、以下のことが分かります。
- マッチングアプリの初デートがなぜ重要なのか、その意味合い
- 相手に好印象を与え、2回目に繋がる初デートプランの立て方(場所・時間・内容)
- 初デートで気をつけるべき会話のテーマ、NGな話題、盛り上げるコツ
- 男女別・初デートにおすすめの服装と、避けるべきファッション
- 初デート当日とデート後のスマートなマナーと、次に繋げるためのアクション
本記事で紹介する情報を参考に、マッチングアプリでの初デートを最高の思い出にし、素敵な関係を育むための一歩を踏み出しましょう。

執筆:LIFRELL 婚活パラダイス編集部
婚活や結婚相談所、マッチングアプリなど、多様な出会いの形をサポートするために、正しい情報と実践的なノウハウを発信することを目指しています。年齢や性別を問わず、すべての方が自分らしい出会いを楽しめるよう、専門家や経験豊富なアドバイザーの知見を取り入れながら、信頼できる情報をわかりやすくお伝えしています。▷著者プロフィールを見る
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マッチングアプリの初デートは最重要!「また会いたい」と思わせるための心構え

ここで、初デートがなぜ重要なのかを確認マッチングアプリでの出会いにおいて、初デートは二人の関係を左右する極めて重要なステップです。オンライン上でのやり取りを経て、初めて実際に顔を合わせるこの瞬間は、お互いの印象を決定づけ、今後の展開に大きな影響を与えます。
プロフィールやメッセージだけでは伝わらなかった、あなたの個性や相手の人となりを肌で感じる最初のチャンス。だからこそ、初デートで相手に「この人とまた会いたいな」と思わせることが、その先の関係へと進むための鍵となります。
初デート成功のための具体的な準備や心構えを身につけ、自信を持って臨めるようになるでしょう。
マッチングアプリ初デート成功の鍵!好印象を与えるデートプランの立て方
マッチングアプリで出会った相手との初デート。どんなプランを立てれば、相手に楽しんでもらえ、良い印象を残せるのでしょうか。ここでは、初デートを成功に導くためのデートプランの考え方と具体的な提案を紹介します。

①初デートの時間は「短時間」が鉄則!ランチやお茶がおすすめ
初めて会う相手とのデートは、お互いに緊張しているものです。あまり長時間だと疲れてしまったり、会話が途切れて気まずくなったりする可能性も。
そのため、マッチングアプリでの初デートは、1時間半から2時間程度の短時間で切り上げるのが鉄則です。
おすすめの時間帯と内容
- ランチデート: 昼間なので安心感があり、比較的カジュアルな雰囲気で会話を楽しめます。おしゃれなカフェや、落ち着いた雰囲気のレストランが良いでしょう。
- お茶デート: ランチよりもさらに気軽に誘え、会話に集中できます。静かで話しやすいカフェを選びましょう。
メリット
「もう少し話したいな」と思わせることで、2回目のデートに繋がりやすくなります。 万が一、相性が合わないと感じた場合でも、精神的な負担が少なく済みます。
②初デートの場所選び:会話がしやすく、相手の負担にならない場所を
デート場所選びは、初デートの成功を左右する重要なポイントです。相手の好みやアクセスの良さを考慮し、二人にとって心地よい場所を選びましょう。
特にマッチングアプリの初デートでは、以下の点を意識すると良いでしょう。
- 会話のしやすさを最優先: 静かすぎず、うるさすぎない、落ち着いて話せる場所を選びましょう。おしゃれなカフェや、個室ではないけれど隣の席との距離が適度にあるレストランなどがおすすめです。
- 相手のアクセスを考慮: 相手の住んでいる場所や職場からアクセスしやすい駅周辺など、負担にならない場所を選ぶのがマナーです。中間地点を選ぶのも良いでしょう。
- 相手の好みをリサーチ: プロフィールやメッセージのやり取りから、相手が好きそうな雰囲気のお店やジャンルを把握し、提案してみましょう。「〇〇さんが好きそうなお店を見つけたんだけど、どうかな?」と聞くのも好印象です。
避けるべき場所
- 映画館(初対面で会話ができないため)
- 個室や密室(初デートでは警戒されやすい)
- どちらかの家(絶対にNG)
- 高級すぎるお店(相手に気を使わせてしまう)
- 長時間拘束されるアミューズメントパークなど
③初デートの「目的」を明確に:お互いを知ることに集中する
マッチングアプリの初デートの主な目的は、「実際に会ってみて、相手の人となりや雰囲気を確かめること」「メッセージだけでは分からない相性を確認すること」です。
気をつけること
- いきなり恋愛関係に発展させようと焦らない。
- 相手に過度な期待をしすぎない。
- 自分の話ばかりせず、相手の話をよく聞く。
意識すること
- プロフィールやメッセージの印象と、実際に会った時のギャップを確認する。
- 会話のテンポや価値観が合うかどうかを感じ取る。
- 一緒にいて楽しいか、リラックスできるか。
この目的を意識することで、自然と会話も弾み、無理のないデートプランが立てられます。
④デートプランは複数提案し、相手に選んでもらう気遣いを
「今度、〇〇に行きませんか?」と一つのプランだけを提示するよりも、「〇〇か△△なら、どちらが良いですか?」「ランチならイタリアンか和食、どちらがお好きですか?」のように、いくつかの選択肢を提示し、相手に選んでもらう形にすると、相手も意見を言いやすく、より満足度の高いデートプランになります。
相手の好みや都合を尊重する姿勢が大切です。
マッチングアプリ初デートで「気をつけること」:会話・服装・マナー編
初デートのプランが決まったら、次は当日に気をつけるべきことです。会話の内容、服装、そして基本的なマナーは、相手に与える印象を大きく左右します。ここで失敗しないためのポイントを男女別に見ていきましょう。
初デートの会話で気をつけること:NGな話題と盛り上げるコツ
初デートでの会話は、お互いの距離を縮める絶好のチャンス。しかし、話題選びを間違えると、気まずい雰囲気になったり、相手に悪印象を与えてしまったりすることも。
避けるべきNGな会話テーマ
- 過去の恋愛話や元カレ・元カノの話: 未練があるのかと思われたり、比較されていると感じさせてしまったりします。
- 自慢話や武勇伝: 聞いている相手は退屈するだけで、自己中心的な印象を与えます。
- 他人の悪口や愚痴、ネガティブな話題: 一緒にいて気分が滅入りますし、性格が悪いと思われる可能性があります。
- 初対面での下ネタ: 相手に不快感や警戒心を与える最悪のNG行為です。
- 結婚観や将来設計に関する踏み込んだ質問: 初デートでは重すぎます。相手を引かせてしまう可能性があります。
- 年収や貯金など、お金に関する詮索: 品がない、がめついという印象を与えかねません。
- 相手の容姿やコンプレックスに触れること: デリカシーがないと思われます。
会話を盛り上げるコツ
- 相手のプロフィールを事前に復習しておく: 共通の趣味や興味のあることについて質問すると、会話が弾みやすくなります。
- 聞き上手になる: 相手の話を笑顔で聞き、適切な相槌や質問を挟むことで、相手は気持ちよく話せます。「相手7:自分3」くらいのバランスを意識しましょう。
- 褒め上手になる: 相手の良いところを見つけて具体的に褒めましょう。「その考え方、素敵ですね」「〇〇さんのそういうところ、尊敬します」など、内面を褒めるとより効果的です。
- ポジティブな話題を選ぶ: 楽しい思い出、最近あった面白いこと、好きなものについて話すなど、明るい話題で場を盛り上げましょう。
- オープンな質問をする: 「はい/いいえ」で終わらない、「どうしてそう思うんですか?」「どんなところが楽しいですか?」といった質問は、会話を深めます。
男女別・初デートの服装で気をつけること:清潔感とTPOが命!
初デートの服装は、あなたの第一印象を大きく左右します。相手に好印象を与えるためには、男女ともに「清潔感」と「TPOに合った服装」を意識することが最も重要です。

男性が気をつけること
- 清潔感が最重要: シワや汚れのない服、手入れされた靴、整った髪型、爪のケアなど、細部まで気を配りましょう。ヨレヨレのTシャツやダメージジーンズは避け、シンプルで爽やかな服装が好印象です。
- TPOをわきまえる: デートの場所や時間帯に合った服装を選びましょう。高級レストランにカジュアルすぎる服装で行ったり、逆にカフェデートにスーツで行ったりするのはNGです。
- サイズ感: ダボダボすぎたり、ピチピチすぎたりする服は避け、自分に合ったサイズの服を選びましょう。
- 小物にも注意: 時計やバッグ、財布なども意外と見られています。派手すぎず、品のあるものを選びましょう。
- 香水のつけすぎはNG: ほのかに香る程度なら良いですが、強すぎる香りは相手に不快感を与えることがあります。
女性が気をつけること
- 清潔感と女性らしさを意識: 清潔感のある服装はもちろん、女性らしい柔らかさや上品さが感じられる服装が好印象です。ワンピースやスカート、きれいめのブラウスなどがおすすめです。
- TPOと相手の好みを考慮: デートの場所や雰囲気に合わせつつ、相手のプロフィールの雰囲気などから好みを推測し、取り入れてみるのも良いでしょう。
- 露出のしすぎは避ける: 初デートで過度に露出の多い服装は、軽い印象を与えたり、相手を目のやり場に困らせたりする可能性があります。品のある肌見せを心がけましょう。
- 派手すぎる色柄や個性的なファッションは控えめに: 相手に強い印象を与えすぎたり、引かれてしまったりする可能性も。最初はベーシックで好感度の高いスタイルが無難です。
- メイクや髪型もナチュラルに: 清潔感のあるナチュラルメイクと、手入れされた髪型を心がけましょう。気合を入れすぎた濃いメイクや派手な髪型は、かえってマイナスイメージになることも。
初デートのマナーで気をつけること:思いやりと感謝の心
初デートでは、相手への思いやりと感謝の気持ちを忘れず、基本的なマナーを守ることが大切です。
- 時間は絶対に守る: 遅刻は相手に失礼であり、ルーズな印象を与えます。やむを得ず遅れる場合は、必ず事前に連絡を入れましょう。
- スマートフォンはマナーモードにし、頻繁に見ない: デート中にスマホばかり見ているのは、相手に対して失礼です。緊急時以外はバッグの中にしまいましょう。
- 店員さんへの態度は丁寧にする: 店員さんへの横柄な態度は、あなたの人格を疑われる原因になります。誰に対しても丁寧な態度で接しましょう。
- 食事のマナーを守る: 音を立てて食べる、口に物を入れたまま話すなど、基本的な食事のマナーは守りましょう。
- 感謝の言葉を伝える: 「今日はありがとうございます」「ごちそうさまでした」「楽しかったです」など、感謝の気持ちは言葉にして伝えましょう。
- お会計時の配慮: 男性が支払う場合でも、女性は財布を出すなど支払う意思を見せるのがマナーです。おごってもらったら、必ずお礼を言いましょう。割り勘の場合は、スムーズに支払えるよう準備しておきましょう。
- 相手の話を最後まで聞く: 途中で遮ったり、自分の話にすり替えたりせず、相手の話に耳を傾ける姿勢が大切です。
これらのマナーを守ることで、相手に「常識のある人だな」「一緒にいて心地よいな」という良い印象を与えることができます。
マッチングアプリ初デート後が肝心!2回目に繋げるお礼と次回の誘い方

デート中に突然の雨に見舞われ、二人で雨宿りするシーンは、ある意味思い出深いものになるかもしれません。しかし、実際には濡れたり汚れたりして不快な上、気まずい雰囲気になりがちです。さらに、場所によっては雨や強風の影響で立ち入れなくなることもあります。
そのため、初デートでは天候に左右されにくい場所を選ぶのが賢明です。どうしても屋外でのデートを予定する場合は、事前に天気予報をチェックしておくことが重要です。「雨が降りそうだけど、あえて屋外デートを敢行する」といった賭けに出るのは、初デートでは避けましょう。
代替案を準備しておく
初デートでは、予期せぬハプニングが起こり得ます。デート先を決めていても、実際に行ってみたら大混雑で長時間待たされたり、改装中で休業していたりと、予定通りにいかないこともあります。そんな時、慌ててしまうのは自然な反応です。新しい行き先を決めるのに手間取って女性を退屈させたり、優柔不断だと思われたりといった嫌な展開は避けたいものです。
急な予定変更に備えて、事前に代替となる場所をいくつか用意しておくと良いでしょう。ハプニングにも動じない姿勢を見せることで、女性からも頼もしく感じてもらえるはずです。
予定を詰め込み過ぎない
時折、一回のデートに多くの予定を詰め込もうとする男性がいます。
「女性を楽しませたい!」
「一緒にたくさんの思い出を作りたい!」
という思いから、イベント満載のデートプランを考えてしまうことがあります。
しかし、これは避けるべきです。なぜなら、女性を疲れさせてしまう可能性があるからです。あちこち連れ回されると、体力に自信のない女性は歩き疲れてぐったりしてしまうかもしれません。デートの思い出が「疲れた」だけでは残念ですよね。
相手の女性のことを考えて、無理のないデートプランを立てましょう。
例えば、こんな工夫をしてみてはどうでしょうか。
- 屋内外のバランスを考えて、場所を選ぶ
- 代替案は、デート先の近くにあるスポットを中心に探す
- デートの所要時間は、相手の体力を考慮して設定する
- 予定が詰まっている時は、休憩時間をしっかり取る
初デートの場所選びは、相手との時間を楽しむための重要な要素です。天候、ハプニング、相手の体力など、様々な角度から検討して、最適なデートスポットを決めましょう。きっと素敵な思い出になるはずです。
初デートで楽しい会話のコツと話題選び
初デートが無事に終わっても、それで終わりではありません。その後のフォロー次第で、2回目のデートに繋がるかどうかが決まります。ここでは、初デート後に好印象を残し、次に繋げるための具体的なアクションを紹介します。

デート後のお礼は「当日中」に「感謝と楽しかった気持ち」を伝える
初デートが終わったら、その日のうちにお礼のメッセージを送るのがマナーです。
感謝の気持ちとともに、「今日は本当に楽しかったです!」「〇〇さんとお話しできて嬉しかったです」など、デートが楽しかったという具体的な感想を伝えることで、相手も安心し、あなたへの好感度が高まります。
お礼メッセージのポイント
- デート後、あまり時間を空けずに送る(できれば当日中)。
- 感謝の言葉を明確に伝える。
- デート中の具体的なエピソードに触れると、より気持ちが伝わる(例:「教えてもらったカフェ、とても素敵でしたね!」)。
- 「またお話ししたいです」「また会えたら嬉しいです」など、次に繋がるような一言を添える。
- 長文になりすぎず、簡潔にまとめる。
2回目のデートは「間を空けず」に「具体的な提案」で誘う
初デートが好感触であれば、2回目のデートに誘うタイミングは早めが良いでしょう。
一般的には、初デートのお礼メッセージのやり取りが一段落した頃や、初デートから数日以内に誘うのがベストです。
2回目のデートに誘う際のポイント
- 初デートの感想を踏まえて誘う: 「この前のデートで話していた〇〇、今度一緒に行きませんか?」など、初デートの会話内容を活かすと自然です。
- 具体的なプランを提案する: 「来週末、△△で映画を観てから食事でもどうですか?」のように、日時や場所、内容を具体的に提案すると、相手も予定を立てやすくなります。
- 相手の好みを考慮する: 初デートで相手が好きだと言っていたものや、興味を示していたことをデートプランに盛り込むと喜ばれます。
- プレッシャーを与えない誘い方: 「もし都合が悪ければ、また別の機会にでも!」と、相手に断る余地を残すことで、気軽に返事をしやすくなります。
- 男性から誘う場合も、女性から誘う場合も基本的な考え方は同じ: 相手への配慮と、一緒に楽しみたいという気持ちを伝えることが大切です。
2回目のデートの約束ができたら、最初のデートよりも少しリラックスして、お互いをより深く知るための時間にしましょう。


まとめ:マッチングアプリの初デートは「準備」と「思いやり」で成功を掴む!

マッチングアプリでの出会いから始まる初デートは、緊張と期待が入り混じる特別な瞬間です。「マッチングアプリ 初デート 気をつけること」や「マッチングアプリ デートプラン」を意識し、万全の準備で臨むことが、その後の関係を大きく左右します。
本記事でお伝えしたマッチングアプリ初デート成功のための重要ポイント▼
- デートプランは「短時間・会話重視・相手への配慮」が鍵: ランチやお茶など、気軽で話しやすいプランを複数提案し、相手に選んでもらいましょう。
- 会話は「聞き上手・共通の話題・ポジティブ」を心がける: 相手の話に耳を傾け、共通点を見つけて会話を広げ、楽しい雰囲気を作ることが大切です。NGな話題は避けましょう。
- 服装とマナーは「清潔感・TPO・思いやり」が基本: 第一印象を良くし、相手に敬意を払う姿勢を示しましょう。
- デート後のフォローで次に繋げる: 当日中のお礼メッセージと、間を空けない2回目のデートへの具体的なお誘いが重要です。
初デートは、お互いの相性を確かめ、「また会いたい」と思えるかどうかを見極める大切な機会です。完璧を目指す必要はありません。最も大切なのは、相手への敬意と感謝の気持ちを忘れず、誠実な態度で接すること、そして何よりもあなた自身がデートを楽しむことです。
この記事で紹介したポイントを参考に、自信を持って初デートに臨み、素敵な出会いを実りあるものにしてください。あなたの恋活・婚活が成功することを心から応援しています。
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