介護士は結婚できない？出会いがない理由と現実的な解決策

「介護士って結婚できない…」「出会いがなくて婚活も無理」

もしかして、こんな風に諦めていませんか？確かに介護業界は、給料も決して高くなく、出会いの機会も限られています。でも実際には、多くの介護士さんが結婚して幸せな家庭を築いているんです。

この記事では、婚活専門家への取材をもとに、介護士の結婚事情をデータで明らかにし、「介護士だからこそ」の婚活戦略をお伝えします。

介護士の結婚・未婚率のリアル｜データで見る現状

職場環境が恋愛を阻んでいる

施設で働く介護職員の男女比は、女性73%、男性23.3%。訪問介護になると、女性88.6%、男性7%という状況です。

職種	男性	女性
施設介護職員	23.3%	73.0%
訪問介護員	7.0%	88.6%

出典：厚生労働省「介護労働の現状」

特に女性介護士にとって、職場で異性と出会うチャンスはかなり限られています。さらに、シフト制・夜勤・土日出勤という働き方が一般的な婚活イベントへの参加を難しくしています。人の死に直面することもある精神的・体力的に消耗しやすい仕事のため、休みの日はゆっくり過ごしたいという方も多く、なかなか婚活に踏み出せないのが実情です。

給料の問題は本当に結婚の障害になるのか？

介護職員の平均年収は約372万円。全産業の平均443万円と比べると、確かに70万円ほど低いのが現実です。

項目	金額
平均月収	263,600円
平均年収	372万円
全産業平均との差	-71万円

出典：厚生労働省「令和5年賃金構造基本統計調査」

ただし、現在は処遇改善加算など制度の見直しが進み、年収は毎年アップしている傾向です。資格取得や管理職就任で平均以上の収入も可能になりつつあります。また、共働きが当たり前の現代では年収だけで婚活の可否は決まらず、人柄・安定性・社会貢献度を重視する女性が増えています。

資格を取ると年収はこう変わる

保有資格	平均月収	年収換算	差額
無資格	270,000円	324万円	–
初任者研修	300,000円	360万円	+36万円
介護福祉士	331,690円	398万円	+74万円

出典：厚生労働省「令和4年度介護従事者処遇状況等調査結果」

介護福祉士を取得すれば年収で74万円アップ。資格取得は収入アップだけでなく、婚活でも「手に職がある・専門性がある」という強みになります。

「介護士はモテない」は大間違い！婚活市場での6つの強み

私が取材した婚活アドバイザーは「介護職の方は真面目で誠実な方が多く、成婚率も決して低くありません」と語っていました。介護の仕事で培われるスキルは結婚生活に直結するものが多く、相手にとって大きな安心材料になります。

1. 優しさが滲み出ている：相手の体調や気分の変化に気づき声をかける。立場の違う人とも丁寧に接する。こうした姿勢はパートナーシップにおいてかなり強い武器です。
2. 傾聴力・コミュニケーション能力が高い：言葉で表現できない利用者の気持ちを読み取ることが仕事。表情や仕草から相手の考えを読む能力は、結婚後もめったなことではぶつからない強みになります。
3. 家事スキルが高い：洗濯・掃除・料理など。家事ができる男性は共働き希望の女性から絶大な支持を得ています。
4. 体力・健康管理ができる：日常的に体を動かしているので健康的。将来の介護知識もあるので、親の介護を心配する女性には心強い存在です。
5. 責任感が強い：人の命を預かる仕事だからこそ培われる責任感は、結婚相手として大きな魅力。頼りがいがあるパパのイメージにもつながります。
6. 高齢化社会で需要が安定している：どこでも求人がある介護職は、相手の転勤に帯同したり、子育てでパートに切り替えても復帰しやすい。この「職業の柔軟性」は長い結婚生活を通じて大きな安心材料です。

女性介護士も「手に職がある安心感」で人気

「優しくて手に職がある女性」というイメージは、婚活市場でかなり高評価です。「介護職の女性は、結婚後も働き続けられる安心感があるので男性からの人気は高い」（婚活アドバイザー談）。優しさと専門性を兼ね備えた存在として評価されています。

出会いがないのは嘘！シフト勤務でも使える出会い方4選

1. 職場恋愛・同業者との出会い

「職場に異性がいない」と嘆く前に、視野を広げてみましょう。系列施設・研修・合同勉強会など同業者と出会える機会は意外とあります。同業者カップルは、仕事の大変さを理解し合えること・スケジュールが合わせやすいこと・金銭感覚が合いやすいことなど多数のメリットがあります。

2. マッチングアプリ・オンライン婚活

シフト勤務・不規則な休みの介護士に最も向いている出会い方です。休憩時間や通勤時間でも活動できる手軽さが最大の強み。アプリによって職業・価値観・共働き希望など細かい条件で絞れます。

3. 平日開催の婚活パーティー

土日が休みじゃない方は平日夜・平日昼の婚活パーティーが狙い目。競争率が低く、医療・福祉系職種限定のイベントも増えており、介護の仕事への理解がある相手と出会いやすいです。

4. 結婚相談所（介護士に特に向いている理由）

「異性との接し方が分からない」「駆け引きが苦手」という方には結婚相談所が最も向いています。

• 仕事が休みの日・空いた時間にお見合いを入れられる：シフト勤務でも効率的に活動できる
• 出会う前から介護職への理解がある相手を選べる：相談所が職業・勤務形態・収入を事前に説明してくれる
• プロのサポートで婚活の不安を解消できる：コーディネーターがお見合い・交際・断り代行まで全部フォロー

婚活を有利に進める！プロフィール・アピール戦略

プロフィールで差をつける書き方（NG・OK比較表）

NG（やってしまいがち）	OK（こう書き換える）
「給料は安いですが、やりがいがあります」	「高齢者の方々の笑顔を支える仕事をしています」
「介護士なので忙しいです」	「シフト制ですが予定は早めに調整できます」
「経済力はありませんが優しいです」	「責任感を持って仕事に取り組んでいます」
「出会いがなくて困っています」	「思いやりを大切に、家族を大切にできる人になりたいです」

“大変さ”より”やりがい”を主語にするだけで、相手の受け取り方は全く変わります。

初回デートでのNG・OK

• 「介護士は給料が安くて…」と愚痴る
• 疲れているアピール・仕事の不満を話す
• 相手の職業を聞いて萎縮してしまう

• 仕事のやりがいエピソード・利用者さんとの心温まる体験談を話す
• 将来への前向きな計画（資格取得・働き方の選択肢）を伝える
• 相手の話を丁寧に聞く（傾聴力を自然に発揮する）

相手選びで失敗しないポイント

年収だけで判断する相手よりも、共働きに理解がある・シフト勤務を受け入れてくれる・社会貢献に価値を見出す相手を選ぶことが、長続きする結婚につながります。特に「将来の親の介護が心配」という女性にとって、介護士の男性は非常に心強い存在として映ります。

結婚後の生活設計：夜勤と収入の不安を解消する

夜勤が心配？働き方は選べます

• デイサービス：日勤のみ、土日休みも多い
• 訪問介護：時間調整しやすい（オンコール有無は要確認）
• 生活相談員・ケアマネジャー：役職に就けば日勤中心になることも
• パート・派遣勤務：家庭との両立がしやすい

共働きで世帯収入は十分確保できる

• 介護士同士の夫婦（30代）：夫・介護福祉士398万円＋妻・デイサービス340万円＝世帯年収738万円
• 介護士×一般職の夫婦（30代）：夫・一般企業450万円＋妻・介護士350万円＝世帯年収800万円

この世帯年収なら、子育てもマイホーム購入も十分可能です。一人の収入で比べるのではなく、共働き前提で考えることが大切です。

介護士の婚活でよくある失敗パターンと対策

「給料が低いから…」とネガティブになってしまう

最も多い失敗が、自分から給料の低さを話してしまうパターンです。仕事のやりがいや安定性・将来性をアピールし、経済の話は相手の価値観を確認してからにしましょう。

「自分なんて…」と出会いの場で遠慮してしまう

介護職に好印象を持つ人はたくさんいます。特に「将来の親の介護が心配」という女性・医療・福祉系に関心が高い女性には「介護士」は大きなアピールポイントになります。自信を持って仕事への誇りを前面に出しましょう。

「出会いがない」と諦めて何もしない

職場での出会いが少ないのは事実ですが、だからこそオンライン婚活や結婚相談所が介護士に向いているのです。「出会い方を変える」だけで状況は大きく変わります。7年間婚活し続けて成婚した介護士男性の実例もあるように、続けることが何より大切です。

年代別！介護士の婚活戦略

20代介護士の婚活戦略

選択肢が最も広い年代。マッチングアプリを積極活用しつつ、趣味のサークルや職場の先輩からの紹介も並行して行いましょう。アピールポイントは「将来性・成長意欲・フレッシュさ・柔軟性」です。

30代介護士の婚活戦略

結婚への本気度が評価される年代。効率的な婚活を心がけるなら結婚相談所が最適です。豊富な経験・経済的な安定感・結婚への真剣度・人生設計の明確さが強みになります。

40代介護士の婚活戦略

人生経験の豊富さ・包容力・現実的な判断力が武器になります。結婚相談所でプロのサポートを受け、同年代向けのイベントや再婚者向けサービスも視野に入れましょう。

タイプ別おすすめ婚活方法

タイプ	特徴・課題	おすすめ婚活方法
施設系介護士	夜勤あり・不規則な休み	マッチングアプリ・結婚相談所（空き時間対応）
訪問介護士	日中比較的自由・一人業務が多い	日中の婚活イベント・地域コミュニティ
デイサービス勤務	土日休み・時間を合わせやすい	週末の婚活パーティー・趣味サークル

実際にあった介護士の婚活体験談

体験談1：28歳女性介護士Aさんの場合

「最初は『介護士だから結婚できない』と思い込んでいました。でもマッチングアプリで出会った彼は、私の仕事を『すごい仕事だね』と尊敬してくれたんです。仕事への誇りを持ってポジティブに話したことが良かったと思います。今では結婚して、彼も家事を手伝ってくれる優しい夫になりました」

体験談2：35歳男性介護士Bさんの場合

「結婚相談所で『介護士の男性は優しくて人気』と言われて驚きました。実際にお見合いした女性も、将来の親の介護を考えて『心強い』と言ってくれました。介護知識を強みとしてアピールし、共働きに理解のある方を選んで、今は幸せな家庭を築いています」

体験談3：33歳男性介護士Cさん（婚活7年の末に成婚）

「夜勤入りや明けにお見合いして体力の限界を感じたり、お断り続きで何度も諦めかけました。でも、相手のプロフィールをしっかり読み込んで質問を3つ用意する・初デートでは相手の好きな食べ物を事前に聞いてそのお店を提案するなど、できる準備を全部やり続けた結果、7年で成婚できました。続けることが何より大事だと思います」

結婚生活を円満にするコツ

• 時間管理：記念日は3ヶ月前から休みを確保・月1回は必ず一緒の休日を作る・デートは平日中心で混雑を避ける
• ストレス切り替え：帰宅前に気持ちを切り替える・仕事の愚痴より良かったことを話す
• 将来設計の共有：年1回の家族会議・資格取得や転職の相談・子育てプランの話し合い

介護士の結婚に関するよくある質問

Q1. 介護士は本当に結婚率が低いんですか？

A. 職場での出会いが少ないため積極的な婚活が必要なのは事実ですが、結婚相談所カウンセラーによると「介護士の成婚率は決して低くない」とのことです。出会い方を変えれば十分に結婚できます。

Q2. 年収が低いと結婚は難しいですよね？

A. 共働きが当たり前の現代では年収の低さはそれほど大きな問題ではありません。介護士同士の夫婦なら世帯年収700万円超も可能ですし、処遇改善加算で年収は毎年アップしています。

Q3. 夜勤があると家庭生活は無理ですか？

A. 結婚を機に働き方を変える人は多いです。デイサービスなら夜勤なし、生活相談員・ケアマネなら日勤中心など選択肢は豊富です。

Q4. 女性が多い職場で男性と出会えません

A. 職場以外での出会いを積極的に求めましょう。オンライン婚活・結婚相談所・平日開催の婚活パーティーが介護士に特に向いています。

Q5. 介護士同士の結婚ってどうですか？

A. 仕事への理解が深く、スケジュール調整しやすく、金銭感覚も合いやすいため非常に良い組み合わせです。実際に介護士同士で幸せな家庭を築いている方はたくさんいます。

Q6. 婚活でどんなことをアピールすれば良いですか？

A. 「優しさ・責任感・傾聴力・社会貢献・高い家事スキル」を前面に出しましょう。給料の低さなどネガティブな話は避けて、やりがいや将来性をポジティブに語ってください。

まとめ：介護士だからこそ選ばれる時代がきている

「介護士だから結婚できない」は、もう古い考え方です。人柄や安定性を重視する現代において、介護士は理想的な結婚相手として注目されています。あなたも自信を持って、素敵なパートナー探しを始めてみませんか？

参考データ出典

• 厚生労働省「令和4年度介護従事者処遇状況等調査結果」
• 厚生労働省「令和5年賃金構造基本統計調査」
• 厚生労働省「介護労働の現状」