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マッチングアプリの遠距離恋愛を成功させる秘訣|付き合う前後のコツと注意点

「マッチングアプリで出会った人が遠距離だった…」「遠距離恋愛ってうまくいくの?」そんな不安を抱えていませんか?この記事では、マッチングアプリで始まる遠距離恋愛を成功させるための具体的なコツや注意点を、付き合う前から付き合った後まで、ステップごとに徹底解説します。
この記事を読めば、以下のことが分かります。
- マッチングアプリで遠距離恋愛を始めるメリットと乗り越えるべき課題
- 遠距離恋愛を成功させるための具体的なコミュニケーション術
- 付き合う前に確認すべきこと、関係を進展させるためのステップ
- 遠距離恋愛に向いている人・いない人の特徴
- 遠距離恋愛におすすめのマッチングアプリ
本記事で紹介する情報を参考に、距離の壁を乗り越え、マッチングアプリでの出会いを素敵な遠距離恋愛へと発展させましょう。

執筆:LIFRELL 婚活パラダイス編集部
婚活や結婚相談所、マッチングアプリなど、多様な出会いの形をサポートするために、正しい情報と実践的なノウハウを発信することを目指しています。年齢や性別を問わず、すべての方が自分らしい出会いを楽しめるよう、専門家や経験豊富なアドバイザーの知見を取り入れながら、信頼できる情報をわかりやすくお伝えしています。▷著者プロフィールを見る
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【変更】マッチングアプリだから出会える!遠距離恋愛ならではの6つの魅力とは?
マッチングアプリを利用することで、住んでいる地域にとらわれず、全国にいる多くの人と出会うチャンスが生まれます。これが遠距離恋愛のきっかけとなることも少なくありません。
一見ハードルが高そうに思える遠距離恋愛ですが、マッチングアプリ経由だからこそのメリットも存在します。ここでは、遠距離恋愛ならではの魅力的なポイントを6つご紹介します。
①出会いの範囲が全国に広がり、理想の相手と出会える可能性UP
マッチングアプリを使えば、住んでいる場所に縛られずに出会いを探せます。例えば、東京在住のあなたが、北海道の大自然が好きな人と知り合えるかもしれません。距離を気にせず、自分の興味や価値観に合う人を見つけられるのが魅力です。
②豊富な会員数の中から、より相性の良い相手を見つけやすい
出会える範囲が広がれば、自然と出会える人の数も増えます。これは単に数が増えるだけじゃありません。自分の趣味や考え方に合う人を見つけられる可能性も高くなるんです。共通の話題で盛り上がれる相手や、似たような将来の夢を持つ人との出会いが待っているかもしれません。
③周囲の目を気にせず、自分のペースで関係を育める
マッチングアプリを使った遠距離恋愛なら、地元の知り合いに気づかれる心配が少なくなります。自分のペースで、ゆっくりと関係を深められるのも魅力の一つ。焦らずに、お互いのことを知っていける環境が整っています。
④会えない時間も有効活用!自分磨きや趣味の時間を確保しやすい
遠距離恋愛だと、毎日会う必要がありません。そのため、自分の趣味や仕事に使える時間をしっかり確保できます。平日は自己啓発に励み、週末は恋人とビデオ通話を楽しむ。そんなメリハリのある生活ができるのも、遠距離恋愛ならではの特徴です。
⑤距離を乗り越える覚悟が、真剣な交際に繋がりやすい
遠距離恋愛を希望する人は、真剣な関係を求めていることが多いです。距離という壁を乗り越えてまで関係を築こうとする姿勢は、お互いの本気度の表れ。結果として、深い絆を築きやすい環境が自然と整います。
⑥会える喜び倍増!一つ一つのデートがかけがえのない思い出に
遠距離恋愛では、実際に会える機会が限られています。だからこそ、一回一回のデートが特別な思い出になりやすいんです。久しぶりの再会に胸が高鳴ったり、限られた時間を最大限楽しもうと工夫を凝らしたり。そんな経験が、二人の関係をより深めてくれます。
このように、マッチングアプリを使った遠距離恋愛には、意外な魅力がたくさんあります。距離という壁を越えて、新しい恋愛の形を探ってみるのも素敵な経験になるかもしれません。

次に、この恋愛スタイルを成功させるためのコツをご紹介していきます。
マッチングアプリでの遠距離恋愛:乗り越えるべき4つの課題と対策
マッチングアプリで素敵な出会いがあっても、遠距離恋愛となると様々な悩みが出てくるものです。実際にどのような問題が起きやすいのか、そしてそれらをどう乗り越えていけばいいのか、詳しく見ていきましょう。
①会える機会の少なさと寂しさ
遠距離恋愛の最大の課題は、やはり顔を合わせる機会が限られることです。例えば、東京と大阪で付き合っている場合、月に1回会えるかどうかという状況も珍しくありません。会えない日々が続くと、寂しさや不安が募ってきます。「今、何してるんだろう」「私のこと、忘れてないかな」といった思いが頭をよぎることも。
対策:会う頻度と連絡ルールを決め、安心感を育む
- 定期的な連絡: 毎日の「おはよう」「おやすみ」の挨拶や、週に数回の電話・ビデオ通話など、無理のない範囲で連絡を取り合うルールを決めましょう。
- 次のデートの約束: 会えない期間も、次に会える具体的な日程が決まっていると、寂しさが軽減され、楽しみに待つことができます。
②コミュニケーションの難しさと誤解
頻繁に会えないことで、お互いのことを深く知るのに時間がかかります。LINEやビデオ通話だけでは、相手の表情や習慣、生活リズムなどを細かく把握するのは困難です。このコミュニケーションの壁が、時に誤解を生む原因にもなりかねません。
対策:質の高いコミュニケーションを心がける
- ビデオ通話の活用: 表情が見えるビデオ通話は、文字だけでは伝わらない感情を共有するのに効果的です。
- 感謝と愛情表現: 「ありがとう」「好き」といったポジティブな言葉は、意識して伝えましょう。
- 不安や不満は溜め込まない: 小さな誤解やすれ違いは、早めに話し合って解決することが大切です。
③すぐに駆けつけられないもどかしさ
相手が困っているときにすぐに駆けつけられないのも、遠距離恋愛の辛いところの一つです。例えば、体調を崩したときに看病してあげられなかったり、仕事で落ち込んでいるときに直接慰めることができなかったりと、もどかしい思いをすることも少なくありません。
対策:離れていてもできるサポートを工夫する
- 精神的な支え: 相手が落ち込んでいるときは、じっくり話を聞き、共感し、励ますことで心の支えになれます。
- サプライズ: 誕生日や記念日にプレゼントを送ったり、手紙を書いたりするのも喜ばれます。
- 共通の目標を持つ: 将来的に一緒に住むことなど、共通の目標を持つことで、困難を乗り越えるモチベーションになります。
④関係がマンネリ化・自然消滅するリスク
会えない時間が長く続くと、徐々に相手への気持ちが薄れていく可能性があります。「最近、彼のこと考える時間が減ってきたかも」なんて感じることはありませんか?日々の忙しさに紛れて、お互いへの思いやりが薄れていくこともあります。これが関係を冷めさせてしまう原因になることも。
対策:常に新鮮さを保つ努力をする
- 会うときは特別な時間に: 限られたデートの時間を最大限に楽しむために、事前に計画を立て、思い出に残る体験を共有しましょう。
- 新しい共通の話題を見つける: オンラインゲームを一緒に始めたり、同じ映画を見て感想を言い合ったりするのも良いでしょう。
- お互いの成長を応援する: 離れている時間も、それぞれの目標に向かって努力し、その成果を報告し合うことで、刺激を与え合えます。



遠距離恋愛には確かに困難が伴いますが、これらを乗り越えることで得られる絆は非常に強く、かけがえのないものになります。
日々のコミュニケーションを大切にし、お互いを思いやる気持ちを忘れずに、工夫を重ねていくことで、素晴らしい関係を築くことができるはずです。
マッチングアプリの遠距離恋愛:付き合うまでの3ステップと成功のコツ


マッチングアプリで気になる相手が見つかっても、住んでいる場所が遠いと、どう関係を進めていけば良いか戸惑うものです。ここでは、マッチングアプリで出会った遠距離の相手と実際に付き合うまでの流れを、3つのステップに分けて具体的に解説します。
遠距離恋愛の第一歩は、普通の恋愛と同じくメッセージのやり取りから始まります。ただし、遠距離の場合は実際に会うのに時間とコストがかかるため、「会いたい」と思える関係になるまでじっくりと時間をかけることが大切です。
まずはメッセージで相手の人となりを知り、ある程度理解が深まったら通話に移行しましょう。例えば、「休日の過ごし方」や「好きな音楽」など、共通の話題を見つけて会話を広げていくのがコツです。遠距離だからこそ、こまめなコミュニケーションが重要になります。
ポイント: プロフィールをしっかり読み込み、共通点や相手の興味関心に触れる質問を投げかけると会話が弾みやすいです。返信の頻度や内容で、相手の誠実さもある程度見えてきます。
メッセージと通話で関係が深まったら、次はオンラインデートにチャレンジしましょう。遠距離の場合、簡単には会えないからこそ、お互いの表情を見ながら会話することが大切です。
オンライン通話を通じて、「こんな表情で話すんだ」と相手の新たな一面を発見できるはずです。例えば、「笑うと目じりが下がる」「真剑な表情がかっこいい」など、テキストだけでは伝わらない魅力に気づくかもしれません。こうした発見が、相手への興味や信頼感を高めていきます。
ポイント: 最初は短い時間から始め、徐々に時間を延ばしていくと良いでしょう。画面越しでも服装や背景に気を配ると、よりデートらしい雰囲気になります。
十分にビデオデートを重ね、実際に会いたいという気持ちが高まったら、いよいよ対面の時です。この大切な機会のために、会う場所選びにも気を配りましょう。
例えば、東京在住のAさんと大阪在住のBさんなら、名古屋のような中間地点で会うのがお互いに気兼ねなく過ごせるでしょう。初めて会う緊張感の中で、相手への気持ちを素直に伝え合うことが大切です。
「遠距離だからこそ、一緒にいる時間を大切にしたい」「離れていても、あなたのことを想い続けられる自信がある」など、具体的な言葉で気持ちを伝え合いましょう。お互いの気持ちを確認し合うことで、遠距離恋愛特有の不安も和らげることができるはずです。
ポイント: 初デートは日帰りで、ランチやお茶など気軽なプランがおすすめです。交通費や宿泊費についても、事前にどちらがどの程度負担するか、さりげなく話し合っておくとスムーズです。
マッチングアプリをきっかけに始まる遠距離恋愛。距離という壁はありますが、一つ一つのステップを大切に進んでいけば、きっと素敵な関係を築くことができるはずです。
マッチングアプリでの遠距離恋愛を成就させる3つの重要ポイント
マッチングアプリで出会った相手との遠距離恋愛。成功のためには、付き合う前から意識しておきたい重要なポイントがあります。これらをしっかり押さえることで、関係の進展がスムーズになり、長続きする可能性が高まります。
①遠距離恋愛への覚悟と価値観を最初にすり合わせる
遠距離恋愛を成功させる第一歩は、マッチングした相手が遠距離だとわかった時点で、お互いの気持ちを確認することです。例えば、「東京在住のAさん」と「福岡在住のBさん」がマッチングした場合、まずは「遠距離でも関係を築いていけそうですか?」と率直に聞いてみましょう。
この確認を怠ると、やり取りを重ねた後に遠距離であることが判明し、それまでの時間が無駄になってしまう可能性があります。お互いが傷つかないためにも、遠距離恋愛に対する価値観を早めに確認し合うことが大切です。
確認すべきことの例▼
- 遠距離恋愛に対する抵抗感の有無
- 将来的にどちらかが移動する可能性についての考え
- 理想の連絡頻度や会う頻度(初期段階で大まかに)
②こまめな連絡で心の距離を埋め、信頼関係を育む
遠距離恋愛では、気軽に会えない分、メッセージやビデオ通話などのコミュニケーションが重要になります。例えば、毎朝「おはよう」のメッセージを送り合ったり、夜にはその日あった出来事を通話で共有したりするのがいいでしょう。
ただし、お互いの生活リズムや仕事の状況によって、毎日のやり取りが難しい場合もあります。そんな時は、「平日は1日1回のメッセージ、週末は1時間の通話」など、お互いが満足できる頻度を話し合って決めましょう。こまめなコミュニケーションは、お互いの気持ちが本気であることを伝える大切な手段にもなります。
コミュニケーションの質を高める工夫▼
- 日常の些細な出来事や感じたことを共有する(写真や短い動画も効果的)。
- 相手の話を丁寧に聞き、共感や質問を返す。
- 感謝の言葉や愛情表現を積極的に行う。
③会う約束を計画し、デートの「特別感」を演出する
遠距離恋愛では、実際に会える機会が限られます。だからこそ、会う頻度についてお互いが納得できる回数を話し合っておくことが大切です。例えば、「月に1回は必ず会う」「2ヶ月に1回は2泊3日で会う」など、具体的な頻度を決めておくと良いでしょう。
もし希望する頻度が異なる場合でも、諦めずに中間の頻度で試してみたり、会えない期間はより頻繁に連絡を取り合ったりするなど、工夫の余地はたくさんあります。大切なのは、限られた時間をどう過ごすかを一緒に考え、その時間を特別なものにすることです。
デートを特別なものにする工夫▼
- お互いの誕生日や記念日など、特別な日にはできるだけ会えるように調整する。
- 会うときは、普段行けない場所へ旅行したり、二人で楽しめる特別な体験を計画したりする。
- 次に会うまでの「宿題」や「目標」を一緒に決めて、会えない時間も共有感を持つ。
マッチングアプリをきっかけに始まる遠距離恋愛。距離という壁はありますが、これらのコツを意識することで、むしろその距離が2人の絆を強くする可能性もあります。
マッチングアプリの遠距離恋愛、こんな人は向いていないかも?
マッチングアプリで出会った相手と遠距離恋愛になりそう…そんな時、自分が遠距離恋愛に向いているのかどうか、一度立ち止まって考えてみることも大切です。無理に関係を進めても、お互いにとって辛い結果になることもあります。


①頻繁に会えないと強いストレスを感じる寂しがり屋な人
遠距離恋愛では、会える頻度が月に1回程度、あるいはそれ以下になることもあります。「今すぐ会いたい!」と思っても、簡単には会えないのが現実です。例えば、東京と大阪で付き合っている場合、急に会いたくなっても、予定を合わせて切符を手配するなど、準備に時間がかかってしまいます。
恋人とできるだけ近くにいたい、思い立ったらすぐに会いに行きたいという人には、遠距離恋愛はストレスになるかもしれません。LINEやオンライン通話では物足りず、相手の温もりを直接感じたいと強く思う人は、地元や近隣地域の相手を探すほうが良いでしょう。
②恋愛が生活の中心で、常に恋人と一緒にいたい人
常に誰かと付き合っていたい、恋人との時間を最優先にしたいという「恋愛体質」の人にとって、遠距離恋愛は難しい選択かもしれません。相手と離れている時間が長いため、寂しさや不安が募りやすくなります。
例えば、友達と遊んでいても「恋人と一緒だったらもっと楽しいのに」と考えてしまったり、休日を一人で過ごすのが辛く感じたりすることがあるでしょう。また、身近にいる異性に目移りしてしまい、関係を壊してしまう可能性もあります。自分の時間も大切にできる人のほうが、遠距離恋愛には向いているかもしれません。
③こまめな連絡やマメなコミュニケーションが苦手な人
遠距離恋愛では、会えない分をコミュニケーションでカバーする必要があります。「おはよう」「おやすみ」などの日常的な挨拶や、「今こんなことがあったよ」といった些細な出来事の共有が、お互いの絆を深める重要な要素になります。
しかし、メッセージの返信に時間がかかったり、電話やビデオ通話を面倒に感じたりする人もいるでしょう。例えば、仕事に集中していると連絡を忘れてしまう、休日は携帯を見ない時間を作りたいなど、様々な理由があると思います。でも、遠距離恋愛では、そういった習慣が相手の不安や寂しさにつながってしまうかもしれません。
これらの特徴に心当たりがある人は、遠距離恋愛に踏み出す前によく考えてみてください。自分の性格や生活スタイルを踏まえて、慎重に判断することが大切です。無理をして始めても、お互いが辛い思いをする可能性が高くなります。
マッチングアプリで出会った相手が遠距離だった場合は、自分に合っているかどうかをしっかり見極めてから関係を深めていくことをおすすめします。
遠距離恋愛でも成功しやすい!おすすめマッチングアプリ4選
遠距離恋愛を視野に入れている、あるいは遠距離でも素敵な出会いを探したいという方に向けて、特におすすめのマッチングアプリを4つ紹介します。これらのアプリは会員数が多く、検索機能が充実しているため、地域を超えた出会いを見つけやすいでしょう。


1. 利用者数No.1!出会いの幅が広い「Pairs(ペアーズ)」


利用目的 | 恋活・婚活 |
会員数 | 2,000万人(2024年3月時点) |
年齢層 | 20代~30代が多い |
男女比 | 6:4 |
料金 | 月額3,700円 |
安全対策 | ・SMS認証をログイン時に実施 ・本人確認フィルター ・自動検知システムの導入 ・ハラスメント検知フィルタの導入 ・オペレーターの目視による24時間パトロール |
運営会社 | 株式会社エウレカ |
口コミ・評判 | ペアーズの口コミ・評判を見る |
公式 | 公式ダウンロード▷ |
Pairs(ペアーズ)は、まるで大型ショッピングモールのような多様性が魅力のアプリです。累計会員数が非常に多く、全国各地にユーザーがいるため、遠距離の相手とも出会いやすいのが特徴です。
「コミュニティ機能」が充実しており、趣味や価値観、ライフスタイルなど、ニッチな共通点からも相手を探せるため、遠距離でも話が合いやすい相手を見つけやすいでしょう。また、ビデオデート機能も搭載されているため、実際に会う前にお互いの雰囲気を確かめることができます。


2. 価値観・内面重視の出会いなら「with(ウィズ)」


利用目的 | 恋活・婚活 |
会員数 | 約1,000万人 |
年齢層 | 20代前半~30代前半 |
男女比 | – |
料金 | 男性:3600円/月〜 女性:無料 |
安全対策 | ・24時間365日の監視体制 ・本人確認必須 ・実名は表示されない ・悪質ユーザーの利用停止 ・IMS認証マーク取得 |
運営会社 | 株式会社with |
口コミ・評判 | ウィズの口コミ・評判を見る |
公式DL | 公式ダウンロード▷ |
with(ウィズ)は、まるで占い館に来たかのような体験ができるアプリです。独自の心理テストや性格診断を通じて、内面的な相性の良い相手を見つけやすいのが特徴です。
遠距離恋愛では、外見だけでなく内面の相性がより重要になるため、withの「価値観マッチ」は大きな助けになります。「好みカード」機能を使えば、ニッチな趣味や好きなことから共通点のある相手を探せるので、距離があっても会話が盛り上がりやすいでしょう。
3. 真剣な婚活・恋活なら「Omiai(オミアイ)」


利用目的 | 恋活・婚活 |
会員数 | 累計会員数1000万人 (2024年7月時点) |
年齢層 | 18~32歳(20代・30代が多い) |
男女比 | 5:5 |
料金 | 男性:3,900円/月(クレジットカード決済1ヶ月) 女性:無料 |
特徴 | ・真面目な人が多い ・安全に使える |
運営会社 | 株式会社Omiai |
口コミ・特徴 | オミアイの口コミ・評判 |
公式 | 公式アプリダウンロード▷ |
Omiaiは、その名の通り、結婚を意識した真剣な出会いを求めるユーザーが多いマッチングアプリです。
身バレ防止機能が充実しており、不審なユーザーに対するイエローカード制度など、安全対策にも力を入れています。遠距離恋愛を真剣に考え、将来的に結婚も見据えたいという方にとって、信頼できる相手を見つけやすい環境が整っています。
4. 結婚への本気度が高いユーザー多数「ゼクシィ縁結び」


目的 | 婚活 |
会員数 | 210万人 累計マッチング数610万組 ※2023年12月時点 |
年齢層 | 20代~40代(30代中心) 20代:35% 30代:44% 40代以上:20% |
男女比 | 5:5 ※ 2023年1月〜2023年12月に登録した会員情報 |
料金 | ・無料会員:会員登録・基本機能は無料 ・有料会員:2,640円 (税込)/月~(12ヶ月プランの場合) |
特徴 | ・東証一部上場企業が運営 ・診断で価値観の合う相手探し ・アプリが自分のタイプを自動学習 ・24時間365日パトロール |
運営会社 | 株式会社リクルートホールディングス |
口コミ・評判 | ゼクシィ縁結びの口コミ・評判を見る |
公式 | 公式アプリダウンロード▷ |
ゼクシィ縁結びは、結婚情報誌で有名な「ゼクシィ」が運営するアプリです。男女ともに有料であるため、結婚に対する本気度が高いユーザーが集まりやすいのが特徴です。
価値観診断やデート調整代行サービスなど、婚活をサポートする機能が充実しています。遠距離恋愛の場合、デートの調整が難しいこともありますが、そうしたサポートがあるのは心強いでしょう。真剣に将来を考えられる相手と、距離を超えて関係を育みたい方におすすめです。
これらのアプリを使い分けることで、自分に合った出会いが見つかるかもしれません。ぜひ、自分に合ったアプリを見つけて、素敵な出会いにつなげてくださいね。
まとめ:マッチングアプリの遠距離恋愛は「工夫」と「覚悟」で成就する!


マッチングアプリは、住んでいる場所にとらわれず、価値観や趣味が合う理想の相手と出会える大きな可能性を秘めています。その結果、遠距離恋愛に発展することも少なくありません。
遠距離恋愛には、会える頻度が少ないことによる寂しさやコミュニケーションの難しさといった課題が確かに存在します。しかし、本記事で解説したように、付き合う前の慎重なすり合わせ、こまめで質の高いコミュニケーション、そして会える時間を大切にする工夫によって、これらの課題は乗り越えられます。
マッチングアプリでの遠距離恋愛を成功させるための重要なポイント▼
- 出会いのメリットを活かす: 地域を超えて、より多くの選択肢の中から本当に相性の良い相手を見つけられる可能性があります。
- 課題への具体的な対策を持つ: 寂しさやコミュニケーション不足を補うための工夫を二人で話し合い、実践しましょう。
- お互いの覚悟を確認する: 遠距離恋愛を続ける意思と、将来についてのビジョンを共有することが不可欠です。
- 自分に合ったアプリを選ぶ: 会員数や機能、ユーザー層などを考慮し、遠距離恋愛でも出会いやすいアプリを選びましょう。
「マッチングアプリ 遠距離恋愛」は、決して簡単な道のりではありませんが、お互いの強い気持ちと努力があれば、距離を超えた深い絆を育むことができます。この記事が、あなたの遠距離恋愛成就の一助となれば幸いです。
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