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【男性向け】マッチングアプリでメッセージが続かない原因と攻略法|会話を盛り上げるコツ

マッチングアプリで女性とのメッセージが続かない、デートに繋がらない…そんな男性の悩みをこの記事で解決します!
女性が『もっと話したい!』と思うメッセージのコツを、具体的なテクニックから話題選び、避けるべきNG例まで徹底解説。
これを読めば、あなたのメッセージスキルは確実に向上し、出会いを次のデートへと発展させられるはずです。

監修・松本えるおー
コミュニケーション講師
小学生時代を“携帯電波も届かないほど”の田舎で過ごし、人と話す経験が乏しかったところからスタート。そのまま社会に出て、初デートで「あなたといても全然面白くない…」と言われ強制終了されてしまうなど、コミュニケーション下手に大いに悩む。しかし、「モテたい!」という強い想いから、面白い人たちを観察し、理論化・体系化。現在は“笑いを通じたコミュニケーション術”を伝える講座を展開し、YouTubeや著書も執筆している。▶ 監修者インタビューはこちら ▶専門家リスト

執筆:佐藤 祐介
婚活パラダイス編集部 編集長
婚活パラダイス運営のLIFRELL代表取締役。自ら大学教授7名を含む婚活や恋愛に関する専門家へインタビュー取材、インタビュー数36名以上、また結婚相談所の事業者インタビューは52社、マッチングアプリ事業者インタビューは12社、利用者へのインタビューは100件以上実施。専門家から得られた知識を記事に反映しています。▶その他:執筆、編集メンバーはこちら
お問い合わせ:コンタクトフォーム

メッセージが続かないのは「質問攻め」「即レス」「自慢話」など原因が明確。女性目線の心地よさを軸に“質問→共感→自己開示”の黄金リズムを身につけ、デートへの導線を作ろう。
なぜ?マッチングアプリで男性からのメッセージが続かない「7つの原因」


女性とのメッセージが途切れてしまうのには、必ず原因があります。まずは、自分に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。
①質問ばかりで尋問のようになっている
相手のことを知りたいという気持ちは大切ですが、一方的に質問を繰り返していると、女性は「尋問されているみたい…」と疲れてしまいます。会話はキャッチボールです。質問をしたら、自分のことも話す、相手の答えに共感するなど、バランスを意識しましょう。
NG例:「休日は何してるんですか?」「趣味は何ですか?」「好きな食べ物は?」
改善ポイント:質問の後に自分の話を少し加える。「休日は何をして過ごされることが多いですか?僕は最近、〇〇(映画のタイトル)を観て面白かったです!」
②自分の話ばかりしている(自慢話や一方的な近況報告)
自分の趣味や仕事の話、過去の武勇伝などを延々と語っていませんか?女性は、あなたの自慢話や一方的な近況報告を聞きたいわけではありません。相手が興味を持つような話題を提供し、共感や質問を交えながら会話を広げていくことが大切です。
NG例:「俺、昔サッカーで全国大会行ったんだよね。すごいでしょ?」
改善ポイント:相手も関心を持ちそうな部分を切り口にする。「昔サッカーやってたんですけど、〇〇さんも何かスポーツされますか?」
③返信が遅すぎる、または早すぎる
返信があまりに遅いと「私に興味がないのかな?」と思われてしまいますし、逆に即レスが続くと「もしかして暇な人?」「なんだか怖い…」とプレッシャーを感じさせてしまうことも。相手の返信ペースに合わせるか、1日に数回のやり取りを目安にするのが良いでしょう。
④メッセージの内容が薄い・ありきたり(「はい」「そうですね」スタンプだけなど)
「こんにちは!」「よろしくお願いします!」だけの挨拶や、「うん」「へー」といった短い返事、スタンプだけの返信では、会話は広がりません。相手が返信に困るような、内容の薄いメッセージは避けましょう。
NG例:女性「週末は映画を観に行きました!」 男性「そうなんですね。」
改善ポイント:相手の言葉に一言感想や質問を加える。「そうなんですね!どんな映画をご覧になったんですか?面白かったですか?」
⑤ネガティブな発言や愚痴が多い
仕事の愚痴や他人への不満など、ネガティブな話題ばかりでは、女性も気分が滅入ってしまいます。「この人と話していても楽しくないな」と思われたら、メッセージは続きません。
NG例:「今日、上司にめちゃくちゃ怒られて最悪だったよ…」
改善ポイント:共感を求める場合でも、ポジティブな話題に転換する工夫を。「今日は仕事でちょっと大変なことがあったんですけど、〇〇さんとメッセージして元気出ました!ありがとうございます。」
⑥相手のプロフィールを読んでいないことがバレバレ
相手のプロフィールに書かれている趣味や仕事について質問したり、全く的外れな話題を振ったりすると、「ちゃんとプロフィール読んでないんだな…」と、真剣度が低いと思われてしまいます。メッセージを送る前に、必ず相手のプロフィールをしっかり確認しましょう。
NG例:プロフィールに「旅行好き」と書いている女性に「インドア派ですか?」と聞く。
改善ポイント:「プロフィール拝見しました!旅行がお好きなんですね。今まで行かれた中で、特に印象に残っている場所はありますか?」
⑦デートに誘うタイミングが早すぎる、または誘い方が強引
まだお互いのことをよく知らない段階で、しつこくデートに誘ったり、強引な誘い方をしたりすると、女性は警戒してしまいます。メッセージで信頼関係を築き、相手の反応を見ながら、自然な流れで誘うことが大切です。
NG例:マッチング直後に「今週末、飲みに行きませんか?」
改善ポイント:数日~1週間程度やり取りし、共通の話題で盛り上がったタイミングで提案する。「〇〇の話、もっと直接聞きたいです!もしよかったら、今度軽くお茶でもしませんか?」
女性が喜ぶ!マッチングアプリでメッセージを続けるための「8つのコツ」
では、どうすれば女性とのメッセージを楽しく続けることができるのでしょうか。今日から実践できる具体的なコツをご紹介します。


丁寧な言葉遣いを心がけ、相手に敬意を払う
タメ口や馴れ馴れしい言葉遣いは、相手に不快感を与える可能性があります。最初のうちは特に、丁寧な言葉遣いを心がけ、相手を尊重する姿勢を示しましょう。
例文:「〇〇さん、初めまして。マッチングありがとうございます。丁寧なメッセージをいただけて嬉しいです。」
相手のプロフィールから共通点や質問を見つける
相手のプロフィール写真は褒めやすく、また趣味や好きなこと、仕事内容などは、会話を広げる絶好のヒントです。
例文:「〇〇さんのプロフィール写真、笑顔がとても素敵ですね!あと、旅行がお好きと書かれていましたが、最近どこか行かれましたか?」
例文:「自己紹介文を拝見して、僕もカフェ巡りが好きなので親近感が湧きました!〇〇さんのおすすめのカフェがあれば教えてほしいです。」
返しやすいように、メッセージの最後は「質問」で終える工夫を
ただし、尋問にならないよう注意が必要です。相手が気軽に答えられるようなオープンな質問を添えると、会話が続きやすくなります。
例文:女性「休日はよく読書をしています。」 男性「読書、良いですね!最近読んだ本で面白かったものはありますか?僕は〇〇という本を読んで、すごく考えさせられました。」
例文:「今日は天気が良くて気持ちいいですね!〇〇さんは、こんな日はどんな風に過ごしたいですか?」
共感の言葉を積極的に使う(「わかります!」「それ、いいですね!」など)
相手の話に対して、「わかります!」「それ、すごく良いですね!」「僕もそう思います」といった共感の言葉を伝えることで、相手は「自分のことを理解してくれている」と感じ、心を開きやすくなります。
例文:女性「最近仕事が忙しくて、なかなか自分の時間が取れないんです。」 男性「わかります!僕も繁忙期は本当に目が回る忙しさで…。でも、そんな中でも〇〇さんはしっかりされていて尊敬します。」
適度に自分の情報を開示し、自己紹介を挟む
質問ばかりでなく、自分の趣味や仕事のこと、最近あった面白い出来事なども適度に話しましょう。自己開示することで、相手もあなたに親近感を覚え、心を開きやすくなります。
例文:「〇〇さんはインドア派なんですね!僕はどちらかというとアウトドア派で、週末はよくキャンプに行ったりするんです。〇〇さんは、お家ではどんなことをして過ごすのがお好きですか?」
ユーモアを交え、楽しい雰囲気を作る
堅苦しい話ばかりでなく、時には軽いユーモアを交えることで、会話の雰囲気が和み、相手もリラックスしてメッセージを楽しめます。ただし、相手を不快にさせるような冗談や内輪ネタは避けましょう。
例文:女性「料理はあまり得意じゃないんです(笑)」 男性「僕も最初はそうでしたよ!でも最近、YouTubeで簡単なレシピを見つけて挑戦したら意外と美味しくできて。〇〇さんも何か得意料理、作ってみたい料理とかありますか?(僕の得意料理は炒飯です!笑)」
メッセージの頻度や長さを相手に合わせる
相手が短文でテンポ良く返してくるタイプならこちらも短めに、じっくり長文で返してくるタイプならこちらも丁寧にある程度の長さで返すなど、相手のペースに合わせることで、心地よいコミュニケーションが生まれます。
褒め言葉は具体的に、そして誠実に伝える
「〇〇さんのそういう考え方、素敵ですね」「その写真の笑顔、とても自然で良いですね」など、具体的に褒めることで、お世辞ではなく本心から言っていることが伝わります。ただし、外見ばかりを褒めすぎると軽い印象を与える可能性があるので注意しましょう。
例文:「〇〇さんのメッセージはいつも丁寧で、言葉の選び方が綺麗ですね。読んでいて心地よいです。」
例文:「プロフィールに書かれていた『〇〇を大切にしている』という言葉、すごく共感しました。僕もそうありたいと思っています。」
当サイトおすすめマッチングアプリ
【例文あり】マッチングアプリのメッセージ攻略!状況別テンプレート


具体的なメッセージの例文をいくつかご紹介します。これらを参考に、あなたらしい言葉でアレンジしてみてください。
マッチング後の最初のメッセージ
「〇〇さん、はじめまして!マッチングありがとうございます。プロフィール写真の優しい雰囲気に惹かれました。これから色々お話しできたら嬉しいです。よろしくお願いします!」
「〇〇さん、こんにちは!△△(共通の趣味)がお好きと拝見して、思わず「いいね!」しちゃいました。もしよかったら、△△のお話とかできたら嬉しいです!」



感謝の気持ちと、相手のどこに興味を持ったかを具体的に伝えるのがコツです。
共通の趣味を見つけた時のメッセージ
女性:「最近、〇〇っていうアーティストのライブに行ったんです!」 男性:「〇〇のライブ、良いですね!僕もそのアーティスト好きで、新曲いつもチェックしてます。今回のライブ、特にどの曲が良かったですか?」
女性:「週末はよくカフェでのんびりしてます。」 男性:「カフェで過ごすの、良いですよね。僕も最近、家の近くに落ち着けるカフェを見つけて。〇〇さんはどんな雰囲気のカフェがお好きですか?おすすめとかあれば教えてほしいです!」



共通の話題は会話を広げるチャンス。具体的な質問を添えて、相手が返信しやすいようにしましょう。
デートに誘う時のメッセージ(ある程度やり取りが続いた後)
「〇〇さんとメッセージしてると時間が経つのがあっという間です!もっと直接お話ししてみたいなと思うのですが、もしよかったら今度、〇〇(共通の話題で出た場所や食べ物など)でもご一緒しませんか?例えば、来週末あたりでご都合いかがでしょう?」
「〇〇さんの好きな△△(食べ物など)、僕もすごく気になってきました!もしご迷惑でなければ、今度一緒に食べに行きませんか?美味しいお店知ってるんです。」



ストレートに好意を伝えつつ、具体的な提案をすることで、相手も返事をしやすくなります。
これはNG!女性に引かれてしまう可能性大のメッセージ例
- いきなりタメ口、呼び捨て:「おーい、〇〇!元気?」
- 「暇?」「何してる?」だけの短文メッセージ(特に連投)
- 長すぎる自分語り、自慢話(武勇伝や過去のモテ話など)
- プロフィールを読んでいないことが明らかな質問:「趣味は何ですか?」(プロフィールに記載済み)
- 返信を催促するメッセージ:「おーい、返事まだ?」「忙しいの?」
- 下ネタやセクハラまがいの発言
- 「写真送って」としつこく要求する(特に自分の写真を送らずに)
- すぐにLINE交換を迫る:「LINEの方が楽だから交換しよ!」
メッセージが続かない…そんな時の「話題の広げ方」と「切り返し方」
会話が途切れそうになったり、相手の返信が素っ気なかったりする時、どうすれば良いのでしょうか。
話題を変えてみる
例:「そういえば、プロフィールの〇〇って書いてありましたけど、あれってどういうことなんですか?ちょっと気になってて。」
例:「話は変わりますが、〇〇さんは最近何かハマっていることとかありますか?」
相手の答えを深掘りする
例:女性「週末は友達と買い物に行きました。」
男性「そうなんですね!どちらへお買い物に行かれたんですか?何か良いもの見つかりましたか?」
自分の体験談を交える
例:女性「最近、〇〇という映画を観て面白かったです。」
男性「あ、その映画僕も観ました!特に〇〇のシーンが印象的でしたよね。〇〇さんはどのシーンが好きでしたか?」
一旦引いてみる
どうしても会話が弾まない場合は、無理に続けようとせず、数時間~1日程度時間を置いてから、「お忙しいところすみません、また改めてメッセージしても良いですか?」と送ってみるのも手です。
それでもダメなら…次の出会いに期待する勇気も大切
どんなに頑張っても、全ての人とメッセージが続くわけではありません。相性が合わなかったり、相手に他に気になる人ができたりと、様々な理由が考えられます。一つの出会いに固執しすぎず、気持ちを切り替えて新しいマッチングを探すことも、マッチングアプリ攻略の重要なポイントです。
FAQ(よくある質問)
マッチングアプリの最初のメッセージで、どんな内容を送れば女性からの返信率が上がりますか?
「はじめまして!マッチングありがとうございます!」という感謝の言葉は必須です。それに加えて、相手のプロフィールのどこに興味を持ったのか(例:「〇〇がお好きなんですね、僕も興味があります!」など)を具体的に伝え、最後に「これから色々お話しできたら嬉しいです。例えば、〇〇についてもっと教えていただけますか?」といった、相手が返しやすい質問を添えるのが効果的です。
女性からの返信がスタンプだけだったり、「はい」「そうですね」ばかりで会話が続きません。どうすれば良いですか?
女性が返信に困っているか、あなたへの関心がまだ低い可能性があります。まずは、相手が答えやすい具体的な質問をしてみましょう。例えば、「そうですね!」と返ってきた話題について、「〇〇さんは、それについて特にどんな点がいいと思われますか?」などと深掘りする質問を投げかけてみましょう。それでも反応が薄い場合は、話題を変えてみるか、残念ながら現時点では相性が良くないと判断し、一旦距離を置くのも手です。
マッチングアプリのメッセージで、どれくらいの頻度でやり取りするのがベストですか?また、1通の理想的な長さは?
相手の返信ペースに合わせるのが基本です。一般的には、1日に数回程度のやり取りが、お互いに負担なく続けやすいペースと言われています。1通の長さも相手に合わせるのが理想ですが、短すぎず長すぎず、スマホの画面で2~3スクロール程度に収まるくらいが読みやすいでしょう。
メッセージが盛り上がってきたら、どれくらいのタイミングでデートに誘うのがベストですか?具体的な誘い方も教えてください。
一般的には、1週間~2週間程度、毎日ある程度のやり取りが続き、お互いの趣味や人となりが分かってきたタイミングが良いでしょう。誘い方の例としては、「〇〇さんとメッセージしていると本当に楽しくて、もっと直接お話ししてみたいなと思っています。もしよかったら、今度一緒に〇〇(共通の話題で出たカフェやレストラン、イベントなど)に行きませんか?例えば、来週末あたりでご都合の良い日はありますか?」のように、好意を伝えつつ、具体的な提案をするのがスマートです。
マッチングアプリでメッセージが難しい、話題が見つからないと感じるのですが、何か良い方法はありますか?
難しく考えすぎず、まずは「相手のプロフィールを隅々まで読み込むこと」から始めましょう。趣味、好きなこと、仕事、自己紹介文の一言など、どんな些細なことでも会話のきっかけになります。また、「最近あった面白いこと」「今日食べた美味しいもの」など、日常の出来事を共有するのも良いでしょう。
質問と自己開示のバランス(7:3くらいで相手に質問する方が良いという意見もあれば、5:5が良いという意見もありますが、まずは相手が話しやすいように質問を多めにしつつ、自分の話も少しずつ挟むのが良いでしょう)を取り、会話のキャッチボールを意識することが、メッセージを続けるための基本的なコツです。
監修者「松本えるおー」の総括



アプリの会話は〈①プロフィール深掘り ②共感ワード ③具体質問 ④自分の体験1割〉の循環ができれば自然と続きます。返信速度は相手の半歩後ろ、文量はスマホ2スクロール以内が基本。
大切なのは「読んでくれている安心感」と「返しやすい余白」をセットで届けること。
誘うタイミングは共通話題が3回弾んだ時がベスト。そこで“ライト+具体+リスケ余地”を意識すればOK率は大幅に上がります。
メッセージはテクニックより思いやり。画面の向こうにいる“まだ会っていない大切な人”を想像し、一通ずつ丁寧に紡いでください。
まとめ:メッセージは「思いやり」と「具体的な工夫」で必ず続けられる!


マッチングアプリでのメッセージ交換は、相手との最初の接点であり、その後の関係を大きく左右する重要なステップです。メッセージが続かないと悩んでいる男性も、今回ご紹介した「原因」と「コツ」、そして豊富な「例文」を理解し、少し工夫するだけで、女性との会話を格段に楽しく、そして長く続けることができるようになります。
大切なのは、相手の立場に立って考え、丁寧で誠実なコミュニケーションを心がけること。そして、会話のキャッチボールを楽しみながら、お互いのことを知っていくプロセスそのものを楽しむことです。この記事を参考に、自信を持ってメッセージを送り、素敵な出会いを掴んでくださいね。
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