マッチングアプリですぐ別れる？長続きしない理由と関係を継続させる秘訣

「マッチングアプリで出会った相手とは、どうせすぐ別れるんでしょ？」そんな不安や疑問を抱えている方は少なくないかもしれません。確かに、手軽に出会えるマッチングアプリでは、関係が長続きしにくいという声も聞かれます。

しかし、マッチングアプリでの出会いが必ずしも「すぐ別れる」「長続きしない」運命にあるわけではありません。 この記事では、マッチングアプリで出会ったカップルが「すぐ別れる」「スピード破局」に至ってしまう主な理由を深掘りし、そうした事態を避けて関係を長続きさせるための具体的なコツや心構えを詳しく解説します。

さらに、マッチングアプリで出会ったカップルが別れる確率や、実際に長続きしているカップルの特徴についても触れていきます。

この記事を読めば、マッチングアプリでの出会いを真剣な交際に繋げ、長続きする関係を築くためのヒントが見つかるはずです。

マッチングアプリですぐ別れるは誤解？長続きの秘訣と原因を徹底解説

マッチングアプリでの出会いは「すぐに別れてしまう」というイメージを持つ人もいるかもしれませんが、実際には多くの方が長続きする関係を築いています。大切なのは、出会い方よりも出会った後の関係構築です。

この記事では、マッチングアプリで出会ったカップルが早期に別れてしまう主な原因を掘り下げ、交際を長続きさせるための具体的なアドバイスや、相性の良い相手が見つかりやすいおすすめのマッチングアプリについて詳しく解説します。

マッチングアプリで付き合ってもすぐに別れてしまう主な原因

マッチングアプリで出会い、交際が始まっても短期間で関係が終わってしまうケースには、いくつかの共通した原因が見られます。ここでは、その主な理由を詳しく見ていきましょう。

• メッセージの頻度やペースの不一致: 連絡を取り合う頻度や返信速度の違いが、信頼関係が未熟な時期には不安やストレスにつながりやすいです。
• 一方通行のコミュニケーション: 自分の話ばかりしたり、逆に聞き役に徹しすぎたりと、会話のキャッチボールが成立しないと、長期的な関係構築は難しくなります。
• 相手への理解不足: アプリでは短期間で交際に発展しやすいため、お互いの価値観や生活習慣などを深く知らないまま付き合い始め、後からギャップに気づくことがあります。

メッセージの頻度やペースが合わないと関係はこじれやすい

付き合い始めは、お互いの信頼関係がまだ十分に育っていないため、些細なことで不安を感じやすい時期です。特に、メッセージのやり取りの頻度や返信の速さといったコミュニケーションスタイルの違いが、すれ違いを生む原因になることがあります。

例えば、一方はこまめに連絡を取り合いたいタイプでも、もう一方は1日に1回まとめて返信するタイプかもしれません。このような連絡ペースの違いは、相手への不満や不安を増幅させ、関係が悪化する要因となり得ます。 お互いの生活リズムやコミュニケーションに対する考え方を理解し、尊重し合う姿勢が大切です。

会話が一方通行では長続きしない

良好な関係を築くには、双方向のコミュニケーションが不可欠です。しかし、どちらか一方だけが話し続けたり、逆に常に聞き役に回ってしまったりするような一方通行のコミュニケーションでは、健全な関係は長続きしません。

自分の話ばかりで相手の意見に耳を傾けない、あるいは自分の意見を表明せず相手の話を聞くだけ、といった状況は、どちらか一方に不満が溜まる原因となります。 相手の話に真摯に耳を傾け、自分の考えや気持ちも適切に伝えることで、相互理解が深まり、より強い絆を育むことができます。会話のキャッチボールを楽しむことが、長続きする関係の秘訣です。

お互いをよく知らないまま付き合うと破局しやすい

マッチングアプリでは、比較的早い段階で実際に会う流れになることが多く、その結果、お互いのことを深く理解する前に関係がスタートしてしまうことがあります。

最初のデートで意気投合し交際を始めても、数週間後には価値観の違いや生活習慣の不一致が露呈し、関係が終わってしまうケースも少なくありません。 プロフィールやメッセージだけでは見えなかった相手の一面を知り、最初の印象とのギャップに戸惑うこともあるでしょう。お互いを深く知るためには、様々な状況で時間をかけてコミュニケーションを重ねることが重要です。

マッチングアプリで早期破局を避けるための4つの対策

マッチングアプリでの出会いを長続きさせるためには、いくつかのポイントを押さえておくことが重要です。ここでは、すぐに別れてしまう事態を避けるための具体的な方法を4つ紹介します。

共通点を重視してパートナー探しをすることが長続きのコツ

マッチングアプリで相手を探す際、つい外見や年収といった条件面に目が行きがちですが、長期的な関係を築く上では、趣味や価値観の合う相手を選ぶことが非常に重要です。共通点が多いほど、会話も弾みやすく、一緒に過ごす時間を楽しめるため、結果として関係が長続きしやすくなります。

多くのマッチングアプリには、共通の趣味や興味関心を持つ人同士が繋がれるコミュニティ機能やタグ機能があります。 例えば、「タップル」では、「趣味タグ」を使って同じ趣味や好きなことから相手を探すことができるため、価値観の近い相手と出会いやすいでしょう。

例えば、タップルの特徴的な点は、「趣味」や「好きなこと」を中心に相手とつながれることです。多くのアプリが年齢や住んでいる場所で相手を探すのに対し、タップルでは趣味や好きなことをタグで入力し、気になる人を見つけられます。共通の趣味や興味を持つ人との出会いを求めている方には、ぴったりのアプリかもしれません。

自分と同じくらいの価値観や状況の相手を選ぶと長続きしやすい

一般的に、人は自分と近い価値観やライフスタイルの相手を選ぶ傾向にあります。これは、お互いが「釣り合っている」と感じることで、関係が安定しやすいためです。

例えば、年収や学歴、ライフスタイルなど、あまりにも差が大きい相手と交際すると、どちらかが無理をしたり、劣等感を抱いたりしてしまい、結果的に関係がギクシャクしてしまう可能性があります。 どちらか一方が相手に合わせてばかりいるような関係は、長続きしにくいものです。お互いが自然体でいられる、対等な関係を築ける相手を選びましょう。

婚活中の人は結婚への真剣度が高い相手を選ぶのが吉

マッチングアプリで婚活をしているのであれば、同じく結婚に対して真剣な相手を選ぶことが、早期破局を避ける上で非常に重要です。 相手の結婚に対する真剣度は、プロフィールの「結婚に対する意思」や「結婚希望時期」といった項目で確認できます。「すぐにでも結婚したい」「1年以内に結婚したい」など、具体的な意思表示をしている人は、真剣度が高いと言えるでしょう。

自分自身もプロフィールで結婚への意思を明確にしておくことで、同じ熱量の相手からのアプローチが増え、ミスマッチを防ぐことができます。 もし、これまでの出会いで早期破局が続いていると感じるなら、結婚願望の強いユーザーが多い婚活に特化したアプリの利用も検討してみましょう。

付き合う前のギャップをなくす努力でミスマッチを防ぐ

マッチングアプリでの出会いで早期破局に至る大きな原因の一つが、付き合う前と後でのイメージのギャップです。これを防ぐためには、最初からありのままの自分を見せることが大切です。

プロフィール写真や自己紹介文を過度に盛ってしまうと、実際に出会った時のギャップが大きくなり、相手をがっかりさせてしまう可能性があります。 また、自分よりも条件の良い相手からアプローチが増えるかもしれませんが、結局は価値観の不一致などから長続きしないケースが多いでしょう。

メッセージのやり取りだけでなく、実際に会う前に電話やビデオ通話でコミュニケーションを取るのも効果的です。 文章だけでは伝わらない雰囲気や話し方を知ることで、会う前とのギャップを減らすことができます。最近では、多くのマッチングアプリにビデオ通話機能が搭載されています。

マッチングアプリで付き合った後によくある悩みと対処法

マッチングアプリを通じて交際がスタートした後も、特有の悩みが生まれることがあります。ここでは、よくある悩みとその対処法について解説します。

アプリを退会するタイミングが分からない

特定の相手と交際を始めたら、マッチングアプリを退会するのが一般的と考えられます。しかし、「もっと良い人がいるかもしれない」という期待や、現在の関係への確信が持てないために、なかなか退会に踏み切れない人もいます。 この迷いは、相手への気持ちや関係性に対する不安の表れかもしれません。

相手がアプリを退会してくれないことへの不安を感じる

自分は退会したのに、相手がアプリを使い続けていることを知ると、相手の本気度を疑い、不安になるのは当然です。 また、出会ったアプリは退会しても、他のアプリを利用し続けているケースもあります。 このような状況は、関係における信頼を揺るがす原因となります。

他にも交際相手がいるかもしれないという疑念が拭えない

マッチングアプリでは、複数の相手と同時にやり取りを進めることが一般的です。 そのため、交際が始まった後も、相手が他の異性と連絡を取り続けているのではないか、あるいは自分以外にも本命がいるのではないか、といった疑念を抱いてしまうことがあります。

相手を本当に信用できるかどうかわからなくなる

マッチングアプリは手軽に始められる反面、プロフィールの情報が全て自己申告であるため、相手の言葉や情報をどこまで信用して良いのか不安になることがあります。 交際が深まるにつれて、「この人の話は本当だろうか？」と疑問を感じる瞬間が出てくるかもしれません。

相手が既婚者かもしれないという心配が頭をよぎる

残念ながら、既婚者が独身と偽ってマッチングアプリを利用しているケースも存在します。 例えば、週末に会えない、家に招いてくれないなど、相手の行動に不自然な点が見られる場合、既婚者ではないかという疑念が生じることがあります。

恋愛以外の目的（勧誘など）があるのではないかと疑ってしまう

マッチングアプリの利用者の中には、純粋な恋愛目的ではなく、ビジネスや宗教への勧誘、あるいは詐欺といった悪質な目的を持っている人もいます。 交際相手から不自然にお金の話をされたり、特定のセミナーや商品購入を勧められたりした場合は、警戒が必要です。

これらの悩みに対しては、まずは相手と率直に話し合うことが大切です。不安や疑問を正直に伝え、相手の反応や説明を真摯に受け止める努力をしましょう。それでも解決しない場合は、関係を見直す勇気も必要です。

マッチングアプリで出会った相手と長続きするための具体的なコツ

マッチングアプリで出会った相手との関係を長続きさせるためには、交際が始まった後の行動が重要になります。ここでは、関係を深め、長続きさせるための具体的なコツを紹介します。

一緒に目の前でアプリを退会し、誠意を示す

お互いの気持ちが固まり、真剣に交際を始める意思があるのなら、一緒にマッチングアプリを退会することをおすすめします。 「せーの」で同時に退会することで、お互いの誠意を確認し、新しい関係への区切りとすることができます。

これにより、相手がまだアプリを使っているかもしれないという不安を解消し、スッキリとした気持ちで関係をスタートできるでしょう。

すぐに体の関係にはならず、じっくり信頼を育む

マッチングアプリでの出会いは、比較的カジュアルに進展しやすい傾向があります。だからこそ、焦らずに時間をかけてお互いを知り、信頼関係を築くことが何よりも大切です。

言葉や態度、行動を通じて相手の内面を理解し、心の繋がりを感じてから、より親密な関係へと進むように心がけましょう。 身体的な関係を急ぐよりも、まずは精神的な絆を深めることに時間をかけることが、結果的に長続きする関係に繋がります。

言葉で気持ちを伝え合い、誤解やすれ違いを防ぐ

お互いの気持ちを言葉にして確認し合うことは、良好な関係を維持するために非常に重要です。 「私のことをどう思っている？」「あなたのこういうところが好き」といったように、率直な気持ちを伝え合いましょう。

相手が言葉で表現するのが苦手なタイプだったとしても、諦めずに自分の気持ちを伝え続けることで、相手も心を開いてくれるかもしれません。 定期的に愛情表現をすることで、誤解やすれ違いを防ぎ、安心感のある関係を築くことができます。

相手に求めることを正直に話し合い、期待値を調整する

交際を長続きさせるためには、お互いが相手に何を求めているのか、どのような関係を望んでいるのかを率直に話し合うことが不可欠です。 例えば、「将来的に結婚を考えているのか」「どのくらいの頻度で会いたいか」「メッセージのやり取りはどの程度が理想か」など、具体的な希望や期待を伝え合いましょう。

これにより、お互いの期待値のズレを早期に発見し、調整することができます。 我慢したり、察してくれるのを待ったりするのではなく、建設的な対話を通じて、双方が納得できる関係性を築いていくことが大切です。

自分に合う相手が見つかりやすい！おすすめマッチングアプリ3選

マッチングアプリ選びで大切なのは、自分の目的や価値観に合ったサービスを選ぶことです。ここでは、相性の良い相手と出会いやすく、関係が長続きしやすいと評判のマッチングアプリを3つ紹介します。

定番のマッチングアプリといえば！Pairs（ペアーズ）で出会いの母数を増やす

Pairs（ペアーズ）は、累計会員数2,000万人以上を誇る国内最大級のマッチングアプリです。 会員数が多いため、地方在住の方でも出会いのチャンスが豊富にあります。幅広い年齢層のユーザーが利用しており、恋活から婚活まで様々な目的の出会いが期待できます。

特に注目すべきは、15万種類以上（2024年5月時点、Pairs公式サイトより）の豊富な「マイタグ（旧コミュニティ）」機能です。 趣味や価値観、ライフスタイルなど、細かい共通点から相手を探せるため、内面重視で相性の良い相手を見つけやすいのが特徴です。24時間365日の監視体制や本人確認も徹底しており、安心して利用できる環境が整っています。

価値観の合う相手を見つけたいなら！with（ウィズ）で内面から繋がる

with（ウィズ）は、独自の心理テストや性格診断を通じて、価値観や内面が合う相手と出会えることを重視したマッチングアプリです。 特に20代のユーザーが多く、真剣な恋活をしたい人に向いています。

定期的に開催される性格診断イベントでは、相性の良い相手が自動でピックアップされるため、自分から積極的に探しにいくのが苦手な人でも出会いのきっかけを掴みやすいでしょう。

また、「お好みカード」機能を使えば、共通の趣味や好きなことから相手を探すことも可能です。 外見だけでなく、内面的な相性を大切にしたい人におすすめのアプリです。

バツイチ・再婚活者向けのマッチングアプリ！marrish（マリッシュ）で新たな一歩を

marrish（マリッシュ）は、再婚活を応援することに特化したマッチングアプリです。 利用者の多くが30代〜40代で、バツイチの方やシングルマザー・シングルパパなど、新たなパートナーを探している人が集まっています。

マリッシュの大きな特徴は、再婚希望者や子持ちの利用者に理解のある人が多い点です。 プロフィールに「リボンマーク」を表示することで、シングルマザーや再婚に理解があることを示すことができ、同じ境遇や理解のある相手と出会いやすくなっています。 再び幸せな家庭を築きたいと願う人にとって、心強い味方となるアプリです。

監修者「松本えるおー」の総括

まとめ：マッチングアプリでの出会いも長続きは可能！大切なのは出会った後の努力

マッチングアプリ、合コン、お見合いなど、出会いの方法は多岐にわたります。しかし、どのような形で出会ったとしても、その後の関係を育んでいく努力が最も重要です。

相手を深く理解しようと努め、お互いの気持ちを素直に伝え合うことで、少しずつ信頼関係が築かれていきます。 相手の好きなことや大切にしている価値観を共有し、時には意見の衝突があっても、それを乗り越えるための対話を重ねることで、二人の絆はより強固なものになるでしょう。

マッチングアプリでの出会いも、その後の丁寧なコミュニケーションと相互理解があれば、長続きする素晴らしい関係へと発展する可能性を十分に秘めています。