お見合い写真で「会いたい」を引き出す！20代女性の服装選び鉄板ルール

「お見合い写真、何を着ればいいかわからない…」そんな20代女性の悩み、この記事で解決します。

お見合い写真は婚活の第一印象を決める最重要ポイント。服装選び次第で出会いのチャンスが大きく変わります。

私たちは数多くの撮影スタジオを取材し、実際に婚活を成功させた女性たちにもお話を聞きました。その結果分かったのは「20代女性には鉄板の正解パターンがある」ということ。

この記事では、迷いがちな服装選びを「これを選べば間違いない」という明確な答えでお伝えします。もう悩む必要はありません。

お見合い写真が婚活を左右する理由

写真で第一印象が決まる現実

結婚相談所では、写真を見て「会ってみたい」と判断されなければ、どんなに素敵なプロフィール文も読んでもらえません。これは厳しい現実ですが、逆に言えば「写真さえ良ければチャンスは大きく広がる」ということ。

特に20代女性は年齢という大きなアドバンテージがあります。適切な服装を選ぶだけで、その魅力を最大限に活かすことができるんです。

男性が重視するポイントははっきりしている

婚活中の男性に話を聞くと、写真で重視するポイントは驚くほど共通しています：

「清潔感は絶対条件です」 「自然な笑顔に魅力を感じます」
「上品な服装だと、きちんとした人だと思います」 「年齢相応の落ち着きがあるかも大事」

つまり、これらのポイントを押さえた服装を選べば、多くの男性から好印象を持ってもらえるということです。

写真の枚数は最低1枚、できれば3枚用意しよう

メイン写真（必須） 上半身中心の写真が1枚あれば大丈夫です。これが最も重要で、あなたの第一印象を決める一枚になります。

サブ写真（おすすめ） 余裕があれば全身写真や少しカジュアルな写真を2枚程度追加しましょう。多面的な魅力を伝えることができます。

20代女性は「この3つ」を意識すれば失敗しない

1. 明るさと清潔感は必須条件

20代の若々しさは最大の武器です。明るい表情と清潔感のある服装で、この魅力をストレートに表現しましょう。

具体的にすべきこと

• シワのない、きちんとした服を着る
• 明るい色合いを選ぶ（白、ベージュ、パステルカラー）
• 毛玉や汚れがないかチェックする

2. 「きちんと感」で結婚相手として見てもらう

可愛いだけでは恋愛対象止まり。結婚相手として見てもらうには「この人となら安心して家庭を築ける」と思ってもらうことが大切です。

具体的にすべきこと

• カジュアルすぎる服装は避ける
• 襟付きの服やきちんとしたワンピースを選ぶ
• TPOをわきまえた服装選びを心がける

3. 女性らしい優しさを表現する

男性が結婚相手に求めるのは「優しさ」と「包容力」。これらは服装の色合いやシルエットで表現できます。

具体的にすべきこと

• 柔らかい印象を与える色を選ぶ
• 体のラインを美しく見せるシルエットにする
• 上品で女性らしいアクセサリーをつける

【これが正解】20代女性のお見合い写真おすすめ服装

迷ったら絶対ワンピース！間違いない鉄板スタイル

結論：Aラインワンピースを選んでおけば失敗しません

数多くの撮影事例を見てきた結果、20代女性に最もおすすめできるのがAラインワンピースです。体型カバー効果が高く、女性らしさも表現できる万能アイテムです。

おすすめの色はこの4色

• 白・オフホワイト：清潔感と上品さを兼ね備えた最強カラー
• ベージュ：どんな肌色にも馴染み、上品で落ち着いた印象
• ライトピンク：女性らしさと若々しさを同時にアピール
• ライトブルー：知的で爽やかな印象を与える

NGな色はこちら

• 黒：重くて近寄りがたい印象になりがち
• 濃い色：顔色が悪く見える可能性大
• 派手な柄物：写真では安っぽく見えることが多い

ワンピースが苦手ならこの組み合わせ

白いブラウス×ネイビースカートが最も安全で好印象

この組み合わせは「清潔感」「上品さ」「きちんと感」をすべて満たす黄金パターン。迷ったらこれを選んでおけば間違いありません。

ブラウス選びのポイント

• 襟付きを選ぶ（知的な印象をプラス）
• 透けない厚さの生地を選ぶ
• サイズはぴったりよりも少しゆとりがあるものを

スカート選びのポイント

• 膝が隠れる長さにする
• フレアかAラインを選ぶ
• タイトスカートは写真では堅い印象になりがち

パーソナルカラーで失敗を防ぐ色選び

自分に似合う色を知っていれば、より魅力的に写れます。簡単な見分け方をお教えします。

タイプ	見分け方	おすすめ色	避ける色
イエベ春	明るい肌、茶色い瞳	コーラル、アイボリー、明るいピンク	黒、グレー、青みピンク
ブルベ夏	色白、黒い瞳	パウダーピンク、ラベンダー、水色	オレンジ、黄色、茶色
イエベ秋	落ち着いた肌色	ベージュ、キャメル、深緑	パステルピンク、紫
ブルベ冬	肌と髪のコントラスト強め	白、ロイヤルブルー、赤	ベージュ、黄色

迷った時は白を選べば大丈夫

どのタイプでも白は基本的に似合います。特に純白は写真映りが良く、清潔感も抜群です。

黒は本当にダメ？上手な使い方

基本的には避けた方が無難ですが、どうしても黒を着たい場合の対処法をお教えします。

黒を着る時の必須条件

• 顔周りに明るい色を持ってくる（白いインナーやアクセサリー）
• メイクを普段より華やかにする
• 笑顔を特に意識する

黒よりもおすすめなのは濃いめのネイビー

黒の洗練された印象は欲しいけれど、重すぎるのは避けたい。そんな時は濃いめのネイビーがおすすめです。

【予算別】おすすめブランドと賢い買い物のコツ

1万円以下で揃えるならここ

UNIQLO（ユニクロ） 品質が良くてシンプル。お見合い写真に最適なアイテムが豊富です。

• レーヨンブラウス（1,990円）：とろみのある素材で女性らしい
• フレアスカート（2,990円）：体型カバー効果抜群
• ワンピース各種（3,990円〜）：シンプルで上品

GU（ジーユー） トレンド感のあるデザインが格安で手に入ります。

• フィット&フレアワンピース（1,990円）
• ボウタイブラウス（1,490円）

買い物のコツ：ベーシックなデザインを選ぶ

流行に左右されないシンプルなデザインを選びましょう。長く使えて、写真でも安っぽく見えません。

2-3万円で品質アップを狙うなら

BEAMS（ビームス） 20代女性の定番ブランド。上品で女性らしいアイテムが豊富です。

UNITED ARROWS（ユナイテッドアローズ） 洗練されたデザインが魅力。特に20代後半の女性におすすめ。

JILL STUART（ジルスチュアート） 可愛らしさと上品さを両立。レースや刺繍のディテールが美しいです。

特別な一枚に投資するなら

TOCCA（トッカ）（3-5万円） 繊細な刺繍が美しいワンピースで有名。上品で清楚な印象を与えます。

組曲（クミキョク）（3-6万円） 品のあるデザインで長く愛用できます。結婚後も様々な場面で活躍。

投資する価値があるのはこんな人

• 婚活に本気で取り組んでいる
• 長く使える上質なアイテムが欲しい
• 特別感のある写真を撮りたい

【体型別】自分に最適な服装の選び方

痩せ型の方：ボリューム感をプラスしよう

おすすめスタイル

• フレアスカートで下半身にふんわり感を
• カーディガンやジャケットでレイヤード
• パステルカラーで柔らかい印象に

避けるべきスタイル

• ぴったりしすぎる服（余計に細く見える）
• 暗い色ばかり（貧相に見える可能性）

ぽっちゃり型の方：美しい部分を強調しよう

おすすめスタイル

• Aラインワンピースで縦ラインを強調
• Vネックで首周りをすっきりと
• ウエストマークで自然なくびれを演出

美しく見せるポイント

• 手首、足首、デコルテなど細い部分を見せる
• 顔周りに明るい色を持ってくる

背が低い方：縦長効果を意識して

おすすめスタイル

• ハイウエストで脚長効果
• ワンピースで縦の一体感
• 小ぶりなアクセサリーでバランス調整

避けるべきスタイル

• 大きな柄や装飾
• 重い色合い

背が高い方：女性らしさを意識して

おすすめスタイル

• 柔らかい色合いで親しみやすさをプラス
• フレアやAラインで女性らしいシルエット
• レイヤードスタイルで奥行きを

【年代別】お相手男性を意識した服装選び

20代男性がお相手の場合

親しみやすさを重視

• 明るい色合いのワンピース
• カジュアルエレガントなスタイル
• 自然体な印象を大切に

30代前半男性がお相手の場合

上品で女性らしく

• 白やベージュなど清楚な色合い
• フェミニンなブラウス×スカート
• きちんと感のあるスタイル

30代後半以上がお相手の場合

落ち着いた大人っぽさ

• 上質素材のワンピース
• ベーシックカラー中心
• エレガントで洗練されたスタイル

これだけは絶対NG！避けるべき服装

カジュアルすぎる服装は論外

具体的にNGなアイテム

• Tシャツ、パーカー
• ジーンズ、ショートパンツ
• スニーカー

なぜダメなのか

結婚への真剣度が低く見られ、TPOを理解していない印象を与えます。

露出の多い服装は逆効果

NGな露出

• 胸元が大きく開いた服
• 肩が大幅に見える服
• 膝上10cm以上のスカート

適切な露出

• デコルテが少し見える程度
• 手首や足首など、華奢な部分

ブランドロゴが目立つ服装は避けて

なぜダメなのか 「お金がかかりそう」「浪費家では？」という印象を与える可能性があります。

正解 ロゴが小さい、または見えないシンプルなデザインを選びましょう。

【スタジオ選び】失敗しない撮影スタジオの見つけ方

絶対チェックすべき3つのポイント

1. 服装のアドバイスがもらえるか 「白い服を着てきて」だけでは不十分。あなたの体型や希望に合わせたアドバイスをくれるスタジオを選びましょう。

2. 20代女性の撮影実績は豊富か 過去の作品を見せてもらい、あなたと似たタイプの女性がどう撮影されているかチェック。

3. レンタル衣装の質は良いか 実際に見学して、衣装の状態やサイズ展開を確認しましょう。

料金別サービス内容の目安

プラン	料金	含まれるもの	こんな人におすすめ
基本撮影	1-2万円	撮影、基本修正	服装・メイクに自信がある人
ヘアメイク付き	3-5万円	撮影、ヘアメイク、修正	プロの技術で仕上げたい人
フルサポート	5-8万円	撮影、ヘアメイク、衣装レンタル	全部お任せしたい人

避けるべきスタジオの特徴

• 古い固定概念にとらわれている（「女性は絶対白」など）
• 質問に対して曖昧な回答しかしない
• 強引に高額プランを勧めてくる
• 過去の実績を見せたがらない

よくある疑問をすべて解決

服装についての疑問

Q. パンツスタイルでも大丈夫？ A. 大丈夫ですが、ワンピースの方が男性受けは良いです。パンツなら女性らしいシルエットのワイドパンツ×フェミニンなブラウスの組み合わせがおすすめ。

Q. 季節感は必要？ A. 必要ありません。お見合い写真は1年以上使うので、季節を問わない服装を選びましょう。

Q. アクセサリーはどこまでOK？ A. パールのネックレス＋ピアス程度がベスト。派手すぎるものや音が鳴るものは避けて。

Q. メガネをかけて撮影しても良い？ A. 普段かけているなら、かけて撮影しましょう。知的な印象を与えるメリットもあります。

撮影についての疑問

Q. 修正はどこまでOK？ A. 肌の明るさ調整やニキビ除去程度なら問題なし。顔の形や目の大きさを変えるのはNGです。

Q. 複数枚撮る場合、服装は変える？ A. はい。メイン写真は上品に、サブ写真はより親しみやすい印象にするなど、違う魅力を表現しましょう。

Q. 自撮りでも大丈夫？ A. おすすめしません。プロのカメラマンに撮影してもらった方が、確実に魅力的な写真になります。

撮影当日の準備チェックリスト

1週間前までに準備すること

• [ ] 服装の最終決定と試着
• [ ] アクセサリーの組み合わせ確認
• [ ] 美容院でヘアカット・カラー
• [ ] 靴の履き心地チェック

前日の準備

• [ ] 服装のシワ取り
• [ ] アクセサリーのお手入れ
• [ ] 十分な睡眠
• [ ] 暴飲暴食を避ける

当日の持参リスト

• [ ] メイン衣装＋予備1-2着
• [ ] アクセサリー数種類
• [ ] 予備の靴とストッキング
• [ ] メイク直し用化粧品
• [ ] ヘアブラシ・スプレー

まとめ：20代の魅力を最大限に活かそう

20代女性のお見合い写真で最も大切なのは「外さない服装選び」です。個性を出すよりも、多くの男性に好印象を与える王道スタイルを選ぶことが成功の秘訣。

この記事で覚えておいてほしい3つのポイント

1. 迷ったらAラインワンピース：白、ベージュ、ライトピンク、ライトブルーの中から選べば間違いなし
2. 清潔感・きちんと感・女性らしさ：この3つを意識すれば、結婚相手として見てもらえる
3. 自分に似合う色を知る：パーソナルカラーを活用すれば、より魅力的に写れる

お見合い写真は婚活における最重要ポイント。適切な服装選びで、理想のお相手との素敵な出会いを掴んでください。あなたの婚活が成功することを心から応援しています。