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マッチングアプリで2回目デートの攻略法!“次につなげる”会話と誘い方のテクニック

マッチングアプリでの2回目デートは、初デートよりもさらに深い関係を築くための大きなステップ。「初回デートはうまくいったけど、次はどう誘えばいい?」「2回目で距離を縮めるには?」と悩む方は多いはずです。
実際、2回目に進むかどうかで今後の発展が大きく変わることも…。
本記事では、そんな2回目デートをスムーズに成功へと導くためのポイントを、会話の盛り上げ方やお会計の仕方、誘い方のタイミングなどとあわせて解説します。次回こそは一気に関係を深めたい方、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ライター みなみ(著者リスト)
アラサーで本格的に婚活を始め、5つのマッチングアプリを駆使して50人以上と出会い、わずか5ヶ月で理想の相手を見つけました。
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プロフィール作成の工夫やメッセージの同時多人数対応、即レス、効率的な昼デートでの見極めなど、柔軟に切り替える戦略を活かして婚活を完了させました。行動量と試行錯誤を重ねた経験を基に、婚活に悩む方々に役立つヒントをお届けします!

編集部 マッチングアプリ担当:Madoka
学生時代からマッチングアプリを活用して彼氏を見つけていた経験を活かし、「婚活パラダイス編集部」に加入。
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編集部に入る時点で、20代に人気の大手恋活マッチングアプリをすべてスマホにインストール済みというマッチングアプリ好き。読者に最も近い視点を持つライターとして、実体験を交えたリアルな記事をお届けしています。
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マッチングアプリでのデートの違いを解説
初回デートと2回目デート、どちらもデートですが、目的が異なります。
初回デート…相手の大まかな性格や趣向を知る段階。
2回目デート…相手の深い部分を探るステージ。
2回目のデートに進むということは、ある程度相手に興味がある証拠。特に女性は、この時点で相手を恋愛対象として考えることが多いです。良好な2回目のデートは、更なる関係へのステップアップとなり得ます。
初回デートは軽く楽しむ時間
初回デートは、実際に顔を合わせるまでメッセージのやり取りだけだったため、実際の相手を知る機会です。
このため、初回デートは2回目と比べてカジュアルに進行することが多く、相手が完璧に自分のタイプでなくても、デートが実現することがあります。
ハードルが低めな初回デートでは、まずは互いを知ることを中心に楽しんでみるのがおすすめです。
2回目のデートは恋愛関係を意識する時
2回目のデートは、恋愛への展開を考えていることが一般的です。
初回デートのようなカジュアルさは少なく、もう一度会うことを選んだ以上、真剣に相手を見る時期となります。興味を持たない相手との2回目のデートはしないでしょう。
「2回目のデートへのお誘いが叶わなかった…」そんな経験をした方も少なくないかと思います。
マッチングアプリを使用してセカンドデートのお誘いが断られる主な理由を以下に挙げてみました。
・プロフィール写真とのギャップが大きい
・メッセージ交換の内容やトーンとの違いを感じる
・デートの時間を楽しむことができなかった
これらの理由は、ほとんどが予想とのギャップに関連しています。相手が事前の情報と異なる印象を受けたり、共通の楽しみを見つけられなかったときに、「この人とはちょっと違うかも…」と感じることがあるようです。
2回目デートの攻略法と注意点
2回目デートの会話ネタ・盛り上げ方
2回目のデートは、初回デートより一歩踏み込んだ話題を交わして、お互いをより深く知る絶好のチャンスです。ただし、いきなりプライベートな内容を聞きすぎると、相手の警戒心を高めてしまうことも。そこで、まずはライトな話題で軽くウォーミングアップをしてから、少しずつ深い話題へシフトしていくのがおすすめです。
- 初回デートを振り返って共通点を探る
「前回話した○○、あれどうだった?」とさりげなく聞くと、相手も答えやすく、自然に前回の楽しい時間を思い出せます。 - 趣味や興味がある分野の話を中心に
テレビ番組・音楽・スポーツなど共通の趣味があれば、盛り上がるきっかけに。もし相手と自分の趣味が違っていても、「どんなところが好きなの?」と質問すると相手は話しやすいです。 - 少し踏み込んだ話:将来のイメージや仕事への思い
ライトな話題に慣れてきた頃に、「仕事って今、どんなところが面白い?」「将来、こんなことをしてみたいんだよね」など、相手の価値観に少し触れられる話題に移行すると良いでしょう。 - 相手ばかりに聞きすぎず、自分のエピソードも適度に
「質問攻め」にならないように注意。相手が話しやすいよう、こちらも程よく自己開示すると会話のキャッチボールがしやすくなります。
ポイント
- 笑顔や相づち、リアクションを大切に:相手が「興味を持ってくれているんだな」と感じられると、安心して本音を話しやすくなります。
- プライベートを深堀りしすぎないラインを意識:相手が答えづらそうなら無理に続けず、別の話題に切り替える柔軟さも必要です。
こうした会話の流れを意識することで、2回目のデートは互いの距離をより近づけるチャンスに変わります。「次もまた会いたい」と思ってもらえるように、盛り上がるネタを用意しておくと安心ですね。
2回目デートの“脈あり”サインの見極め方
2回目のデートを終えると、「この人は自分に興味を持ってくれているのかな?」と気になる方も多いのではないでしょうか。ここでは、脈ありかどうかを見極めるポイントをいくつかご紹介します。もちろん人によって個性や状況も違いますが、以下のようなサインがあれば、好意を持たれている可能性が高いかもしれません。
- 会話がスムーズに続く
1回目よりも話が弾み、気づいたら時間が経っていたという場合は、相手も心地よく感じている証拠。お互いの話題に自然に興味を示し合う流れがあると、次のお誘いもしやすくなります。 - 相手からの質問が多い
「〇〇って普段どんなことしてるの?」など、あなたの生活や価値観に関心を寄せるような質問が増えてきたら好感度アップのサイン。相手はもっとあなたのことを知りたいと思っているはずです。 - 話すトーンが明るく、リアクションが良い
楽しそうな表情やリアクションが多ければ、相手の中であなたの存在が好ましく映っている可能性大。何かを伝えたときの「うんうん、それでそれで?」といった前向きな反応が見られると、脈ありの可能性は高まります。 - スキンシップが増える・距離が近い
あからさまにボディタッチをしてくるわけではなくても、隣に座っていて自然に肩が触れる、手が軽く当たっても相手が避けない、などの言動が増えたら脈ありの合図かもしれません。 - 次のお誘いがスムーズに出てくる
デート中、またはデート後のメッセージで「次はいつ会えるの?」と相手から具体的なお誘いが来るなら、かなり期待できます。もし少し遠慮がちでも、具体的に日にちや場所の候補が上がる場合は前向きに検討している証拠です。
注意点
- 一つのサインだけでは断定しない
たまたまその日が楽しそうに見えただけ、ということもあるので、複数のサインが重なれば「脈あり度」がより高まると考えましょう。 - 相手の性格や状況によって見え方が違う場合も
恥ずかしがり屋な人や、2回目デートだからといって急に踏み込んでこない人もいます。相手のペースに配慮しながら、あくまでも自然に見極めるのが大切です。
こうしたポイントを押さえることで、2回目デート後のモヤモヤを少しでも晴らすことができるはずです。もし複数のサインが当てはまれば、次のデートへのアクションもぜひ前向きに検討してみてくださいね。
2回目デートのNG行動や失敗例
2回目のデートは、初回よりももう一歩距離を縮めるチャンスです。しかし、ここでのちょっとしたミスが原因で、せっかく盛り上がりかけた関係が一気に冷めてしまうことも。以下に挙げるようなNG行動や失敗例には注意して、より良いデートの時間を過ごしましょう。
- 調子に乗って自分語りが増えすぎる
初回が盛り上がったからといって、2回目で安心してしまい延々と自分の話ばかりしてしまうのは要注意。相手も「私の話を聞いてもらえない」と感じると、興味を失いやすくなります。 - 初回と同じ話題ばかりで相手が退屈する
盛り上がった話題をもう一度したくなる気持ちもわかりますが、同じネタばかりだと新鮮味がなく「またその話?」と思われてしまうかも。前回のデートから少し進展した話や、新しい話題を用意しておくと安心です。 - 遅刻やドタキャンなど時間にルーズな態度
初回デートでも絶対NGですが、2回目に同じ失敗をすると「そういう人なんだな」と決定づけられてしまいやすいです。相手の貴重な時間を奪う行為は、関係性に大きくマイナスに働きます。
もし失敗してしまったら…?
- 素直に謝る・誠意を見せる
遅刻や話題選びなどでミスしてしまった場合、言い訳せずきちんと謝って、次に生かす姿勢を見せると好感度を取り戻せることも。 - 相手への気遣い・フォローのメッセージ
「今日はごめんね。次は〇〇しないように気をつけるね!」など、一言あると相手の気持ちも少し和らぎます。
こうした行動を避ければ成功に近づく
2回目デートは「初回よりもリラックスしやすい」一方で、「初回以上に相手の本性が見えやすくなる」タイミングでもあります。NG行動を知って回避することで、相手との関係をスムーズに進展させることができるでしょう。
2回目デートの費用負担・お会計のポイント
2回目のデートが近づくにつれて、「男性が全額負担したほうがいいのかな?」「割り勘でも失礼にならない?」など、お会計の仕方が気になる方は多いのではないでしょうか。
とくにマッチングアプリで知り合った場合、お互いの収入や価値観が分からないこともあり、スマートな支払い方法に悩むことが多いですよね。ここでは、2回目デートならではのお会計ポイントをまとめてみました。
- 男性が全額負担?それとも割り勘?
- 「最初くらいはごちそうしたい」という男性もいれば、「お相手に負担をかけたくないから割り勘希望」という女性もいます。
- 正解は一概に決められませんが、まずは相手の反応を見て負担を提案するのが無難です。「今日は僕が多めに出すね」「次はお願いしてもいい?」など柔らかい言い回しで伝えると印象が良いでしょう。
- お会計時のスムーズな流れ
- 先にカウンターやレジで支払っておくのも一つの手。席を立つタイミングでサッと立ち回り、相手に気を遣わせないようにするとスマートです。
- もし割り勘にするなら、お会計の総額を二人で一緒に確認して素早く割るのが理想。もたもたすると気まずい雰囲気になるので、おおよその金額は事前に頭に入れておくと◎。
- 相手への気遣いの伝え方
- たとえ少ししか出してもらわないとしても、「ありがとう、助かるよ」と感謝の気持ちを忘れずに。
- お会計後の軽い一言(「いつもありがとう」「次は私が出しますね」など)があるだけで、相手も「一緒にいて心地いいな」と感じやすくなります。
迷ったらどうする?
- 相手の希望をそれとなく探る
デート前や会話の中で「普段ってどうしてる?」と訊いてみたり、実際に店で会計するときに「どんな感じがいい?」とサラリと聞いたりしてもOKです。 - ケースバイケースで柔軟に対応
相手が学生や新社会人で収入に差がある場合、別の形でフォローしてあげたり、逆に自分が多く出してもらっているなら次回のカフェ代を負担するなど、お互いに無理のない分担が理想です。
こうした気遣いや事前準備を押さえることで、2回目デートのお会計時に余計なストレスを減らし、純粋にデートを楽しめるようになります。「どこまで出すべき?」「相手はどう思う?」という不安が多い方こそ、事前にイメージしておくと安心です。
2回目デートで大切にしたい恋愛心理(距離感・ペース)
2回目のデートは、初回の「様子見」モードから一歩踏み込み、次のステップに進むかどうかを考え始める重要なタイミングです。とはいえ、ここで焦って距離を詰めすぎると相手を驚かせてしまったり、逆に距離感がつかめないまま進めると、「なんだか物足りない…」と感じられたりすることも。
そこで、恋愛心理を少し意識した距離の取り方・ペース配分を学ぶと、一気にデートの充実度が上がります。
- 無理に距離を詰めすぎないコツ
- 「もっと知りたい!」と思う気持ちは大切ですが、相手が心地よいペースを尊重するのも忘れずに。
- たとえば、「この話題、もしよかったらもう少し聞いてもいい?」とワンクッション置くなど、相手の許容範囲をさりげなく確認する姿勢がポイントです。
- 「価値観」を共有できると安心感が生まれる
- 心理学では、人は相手の価値観に共感できると一気に親近感を抱きやすいと言われています。
- 軽めの将来観や仕事観、日常生活で大切にしていることなどをテーマにすると、深い話が苦手な方でも比較的自然にやり取りができます。
- 相手を知るために“自己開示”も少しずつ
- 「たとえば私の場合はこうなんだ」と適度に自分の考えや経験をシェアすることで、相手も本音を話しやすくなります。
- ただし、一気にすべてを語るのではなく、相手の反応を見ながら小出しにするのがコツです。
距離感・ペースを保つためのアドバイス
- 話す量と聞く量のバランスを意識
相手の話を聞きつつ、自分のことも少しずつ伝えることで、自然と双方のペースが合いやすくなります。 - 相手のテンション・表情をチェック
「なんだか反応が薄いな…」と感じたら、話題を切り替えたり、一度話を深追いしすぎないようにするのも思いやりです。
2回目デートは、本格的にお互いを知る第一歩としての時間。「焦らずに適度なペースで距離を縮める」意識を持つと、次のステップにスムーズにつながるかもしれません。
2回目デート後のお礼と次のアクション
2回目のデートが終わった後、「どんなメッセージを送れば失礼にならない?」「次はどうやって誘えばいい?」と悩む方は多いはず。ここでは、タイミングや内容を工夫して、3回目デートにつなげる方法を具体的にご紹介します。
- お礼のタイミングは当日中がベター
デート直後や当日中に「今日はありがとう。とても楽しかった!」という短いメッセージを送ると、相手に好印象を与えやすいです。タイミングが遅れると相手が「どう思われたのかな?」と不安を抱えたままになってしまう可能性があります。
ベストなメッセージ例
今日は一緒に過ごせて本当に楽しかったよ。ありがとう!
次は○○に行ってみたいなって思ってるんだけど、どうかな?
ポイントは、「感謝の気持ち」をしっかり伝えつつ、軽い次回の提案を含めること。相手がOKなら、自然に次のデートが決まります。
次の予定をスムーズに決めるには
「来週か再来週あたりはどう?」とざっくりとした日程を示してみる。「○○のイベントがあるから、よかったら一緒に行かない?」など具体的なプランを提示すると、相手もイメージが湧きやすくなります。
「忙しいときは無理しなくて大丈夫だよ。また都合が合うときに誘ってね」と、相手に負担をかけない言い回しを添えるだけで、気持ちに余裕を与えてあげられます。
なぜここが重要?
2回目デートの後のフォロー次第で、3回目デートが実現するかどうかが大きく変わってきます。特にマッチングアプリで知り合った場合、「この人、ちゃんと気遣いできるんだな」と思われるかどうかが重要なポイントです。
- こまめな連絡が信頼度を高める
あまりにも返信が遅すぎると、相手は「もうあまり興味がないのかも」と勘違いしてしまうことも。 - 無理やり予定を詰め込まない
相手が忙しそうなときは、しつこく誘わずにタイミングを見計らうと良いでしょう。
こうしたちょっとした気遣いが、「次もこの人と会いたい」と思ってもらえるカギになります。
もし断られてしまったときのリカバリー案
どんなにいい雰囲気のデートができたと思っても、相手の都合や気持ちの変化で、残念ながら次のデートを断られてしまうことはあります。
そんなときに大切なのは、「どうリカバリーするか」と「自分自身の気持ちの切り替え方」です。上手に対応すれば、後味の悪さを減らし、場合によっては関係が続く可能性も残せます。
相手が忙しそうな場合:「また落ち着いたら会おうね」
「仕事が忙しくて…」などの理由で断られた場合、無理に追いかけず一旦引くのが◎。
例文:「わかったよ。無理しないでね!また余裕できたら、声かけてもらえると嬉しいな。」
ここでしつこく誘わないほうが、相手も気持ちよく「タイミングが合えば…」と考えてくれます。
完全に断られた場合:「ご縁がなかった」と割り切る
悲しいですが、気持ちが変わらない相手に時間やエネルギーを注ぎ続けるのは、お互いにつらい結果になりがち。
例文:「今回はタイミングが合わなかったみたいだね。教えてくれてありがとう。○○さんが良い人と巡り合えるように願ってるよ。」
相手を責めずに感謝の気持ちを伝えると、相手も悪い印象を持たずに終わらせられます。
気持ちを切り替えるヒント
他の出会いに目を向ける
マッチングアプリでは、ほかにもたくさんの方と出会えるチャンスがあります。一つの失敗にこだわりすぎないのが得策です。
自分磨きに時間を使う
断られたときこそ、「もう少しプロフィールを見直そう」「トークスキルを磨こう」と前向きに考えるきっかけにすると◎。
「無理に押すと逆効果」を常に意識
相手の気持ちが乗っていない状態で何度も誘うと、さらに距離を置かれてしまう可能性があります。適度なタイミングを見極める、もしくは「次の人に行こう」と気持ちを切り替える姿勢も大切です。
ポイント
- 感情的にならずに大人の対応を
断られたショックで感情的なメッセージを送ると、相手に不快感だけが残ってしまいます。 - 人間関係は縁もタイミングも重要
お互いにベストなタイミングで出会えないと、良い関係は築きにくいもの。割り切ることで新しいチャンスを掴みやすくなります。
こうしたリカバリー案を知っておくと、「断られたときどうすれば…?」という不安が少し和らぎ、次のアクションに進みやすくなります。
2回目デートに関するよくある疑問
最後に、2回目デートで読者のみなさんが悩みそうなポイントをQ&A形式でまとめてみました。気になる質問があれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。
2回目のデートの場所はどんな雰囲気がベスト?
ゆっくり話せるけれど、程よいアクティブさもある場所
初回デートで軽めのカフェや食事を楽しんだ方には、少し趣向を変えて「落ち着いて話せる個室レストラン」や「景色の良い公園デート」がおすすめ。
- ただし、完全に静かな場所だと緊張しすぎる方もいるため、ほどよく人の出入りがある雰囲気だと会話が自然に弾みやすいです。
- 相手の好みや苦手なことをあらかじめ把握できていると、さらに場所選びがスムーズになります。
2回目のデートにはどんな服装が好印象?
初回の雰囲気をキープしつつ、少しだけアレンジ
いきなりキャラ変すると「イメージ違う…」と相手を戸惑わせてしまうことも。初回と同様に、清潔感と程よいおしゃれを意識するのがベターです。
- 男性なら、シンプルなトップス+パンツスタイルをベースに、小物や靴を少しだけこだわると好印象。
- 女性なら、派手すぎない差し色やさりげないアクセサリーで前回よりも微妙にアップグレードすると、「また違う魅力」をアピールできます。
相手の気持ちが分からないときはどうすればいい?
まずは会話やLINEなどで、相手の反応を探ってみる
2回目デート中の会話や、その後のメッセージのやり取りで、少し距離感を測ってみましょう。
相手が質問を返してくれたり、次の予定を聞いてきたりするなら、脈ありの可能性大。
反応が薄い場合でも、すぐにネガティブになりすぎず、2~3回やり取りを見守って判断するのがおすすめです。
どうしても不安な場合は、思い切って「もし気が向いたらでいいから、次も会えたら嬉しい」と素直に伝えるのもアリ。「相手がどう思っているか」を考えすぎて疲弊するよりは、はっきり尋ねるほうがお互いにとってシンプルです。
その他に気をつけたいポイントはある?
相手とのペースを大切にしつつ、自分らしさをしっかり出す
2回目デートは、相手への遠慮と本音のバランスが難しい時期。でも、お互いが相手に合わせすぎると疲れてしまう可能性も。
- 無理して相手に合わせるだけでなく、自分の意見もさりげなく伝えることが大切です。
- 逆に、相手があまり自分を出さないタイプの場合は、「もし嫌じゃなければ○○してみたいな」と提案してリードしてあげると、二人の距離がグッと近づくかもしれません。