心理カウンセラー・吉田亮介さん

もうひとりで悩まない!心の悩みは解決できます。

1977年生まれ、埼玉県出身の心理カウンセラー・吉田亮介さんは、ご自身が抱えた対人恐怖症や鬱状態からの回復経験を糧に「心の壁(メンタルブロック)を取り除く独自セラピー」を確立。

母親のうつ病に伴うヤングケアラー的体験や、人間関係・恋愛に悩んだ過去を乗り越えてきた実体験を活かし、恋愛・婚活、親子関係、うつ症状など深い心の悩みに寄り添うカウンセリングを行っています。

銀座でカウンセリングルームを開設し、多くの方から「短期間で効果を実感できる」と好評です。

\吉田亮介さん、特別インタビュー対談/

【資格】

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【経歴】

  • 1977年4月6日生まれ、埼玉県入間市出身。法政大学中退。
  • お母様のうつ病やいじめ、受験ストレスなどが重なり、20歳頃に対人恐怖症・鬱・神経症を発症。
  • 「就職も恋愛も無理」と思い込み、一時は生きる希望を失うが、一念発起し7か月で恋人をつくる。
  • 認知療法、森田療法、瞑想など多方面の心理療法やテクニックを独学で学び、4年間のフリーター生活を経て25歳でシステムエンジニアとして初就職。31歳で結婚。
  • 100以上の悩み解消法を試す中で「メンタルブロック解除セラピー」に出会い、自らも心理カウンセラーとして銀座にカウンセリングルームを開設。母親のように悩み苦しむ人々を支援している。
  • 雑誌『JJ』や『夕刊フジ』への掲載経験あり。恋愛コラムも執筆中。

【著書】

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【得意分野】

  • 恋愛・婚活の悩み:交際が長続きしない、同じパターンの繰り返し、自己肯定感の低下など
  • 家族・親子関係の悩み:いわゆる「毒親」問題、過干渉や支配的な親との関係など
  • 対人関係・職場の人間関係:コミュニケーションの苦手意識、孤立感、パワハラやモラハラへの対処
  • うつ・メンタル不調:強い落ち込みや漠然とした不安感、過去のトラウマ、パニック障害 など
  • メンタルブロック解除セラピー を中心に、NLP、コーチング、イメージワークなど多彩な技術を組み合わせたオリジナルセッションでサポート